Hémorroïdes après l’accouchement ou la grossesse

Dans mon ancienne activité de sage-femme, j’ai acquis une vaste expérience des hémorroïdes après la grossesse et l’accouchement (y compris dues à l’accouchement), ainsi que pendant le post-partum. En principe, toute femme peut être concernée, mais la grossesse et l’accouchement sont des facteurs de risque particuliers. Dans ce guide, tu trouveras des conseils pour prévenir au mieux les hémorroïdes – et, si elles apparaissent, quelles mesures aident et pourquoi les boules de Geisha médicales ou les dilatateurs en verre permettent un traitement particulièrement efficace et rapide. Justement parce que le corps et l’esprit sont fortement sollicités après l’accouchement et que l’attention se porte sur le bébé et la famille, ces troubles sont perçus comme particulièrement gênants.

Sommaire :

Comment apparaissent les hémorroïdes après la grossesse ou l’accouchement ?

Pendant la grossesse – en particulier durant les premières semaines – de nombreuses modifications dans le corps peuvent favoriser les hémorroïdes :

Les hormones de grossesse provoquent un relâchement et un assouplissement accrus des tissus, ce qui affecte les muscles, la peau, les cartilages et les vaisseaux sanguins. Le système vasculaire est particulièrement concerné : le volume sanguin augmente d’environ 40 %, tandis que les vaisseaux perdent en tonicité et se dilatent. Cela rend le retour veineux plus difficile, surtout depuis la partie inférieure du corps. Les valvules veineuses ne se ferment plus complètement, ce qui entraîne une stagnation du sang dans les jambes. Une activité physique légère peut aider à prévenir ce phénomène. En fin de grossesse, le poids du bébé et de l’utérus augmente la pression sur les veines pelviennes, ce qui complique encore le retour veineux. Cela favorise les œdèmes (rétention d’eau) et les varices. Les hémorroïdes sont également une forme de varices.

Les hémorroïdes internes après l’accouchement (généralement de grade 1 à 2) sont fréquentes, ne provoquent pas toujours de symptômes et peuvent régresser spontanément. Leur apparition est également favorisée par un ralentissement du transit intestinal (péristaltisme) lié aux hormones et par une absorption accrue de liquide dans l’intestin. Le manque de mouvement en fin de grossesse favorise souvent la constipation. Les compléments de fer durcissent également les selles, de sorte qu’un effort important lors de la défécation peut provoquer des hémorroïdes externes (grade 2 à 4), qui doivent être traitées. Voir image :

Hémorroïdes dues à l’accouchement

Même si aucune hémorroïde n’est apparue pendant la grossesse, elles peuvent survenir à cause de l’accouchement lui-même. Malheureusement, les femmes en travail sont encore souvent placées en position allongée sur le dos et incitées à pousser. Les deux sont considérés comme non physiologiques d’un point de vue médical et favorisent l’apparition d’hémorroïdes. Il est beaucoup plus doux pour la mère et l’enfant d’apprendre à « pousser » activement le bébé vers l’extérieur. Cette technique facilite la phase d’expulsion et réduit considérablement le risque d’hémorroïdes. Elle devrait absolument faire partie d’un cours de préparation à la naissance.

Troubles liés aux hémorroïdes pendant le post-partum

Les hémorroïdes pendant le post-partum sont particulièrement éprouvantes pour les jeunes mères et les familles. Le post-partum précoce (les dix premiers jours après l’accouchement) est marqué par des processus de récupération et de cicatrisation. Le périnée a été fortement sollicité pendant l’accouchement et peut être lésé. La circulation est souvent instable, car la perte de sang et la production de lait entraînent un manque de liquide. Un apport hydrique suffisant et une alimentation saine sont donc importants non seulement pour toi, mais pour toute la famille. La constipation, les selles dures et la peur de la douleur lors des selles – notamment après une épisiotomie ou une déchirure périnéale – peuvent conduire à retenir les selles et aggraver le problème. Tous ces facteurs favorisent l’apparition ou l’aggravation des hémorroïdes pendant le post-partum.

Comment reconnaître des hémorroïdes, des marisques ou une thrombose anale ?

La distinction est souvent possible sans consultation médicale. En cas de doute, la règle est : consulte un médecin !

Les hémorroïdes sont des épaississements ou des gonflements au niveau de l’anus, qui peuvent donner une sensation de corps étranger et provoquer occasionnellement de petits saignements. Elles ne sont pas nécessairement douloureuses. En raison de la difficulté de nettoyage après la défécation, des démangeaisons ou des brûlures apparaissent souvent, parfois accompagnées d’inflammations.

Les thromboses anales apparaissent généralement soudainement, sont très douloureuses et se présentent sous la forme d’une veine tendue et bleutée. En présence de tels symptômes, tu dois consulter rapidement un médecin.

Les marisques sont des replis cutanés mous, de couleur chair, généralement sans gravité. Elles ne peuvent être réduites que par des massages réguliers – les dilatateurs FMS sont idéaux pour cela.

Comment prévenir la formation des hémorroïdes ?

De nombreux facteurs de risque peuvent être réduits grâce à des mesures comportementales simples. Ces conseils t’aident non seulement toi, mais favorisent aussi la santé de ta famille – en particulier pendant le post-partum et l’allaitement.

Alimentation adaptée :

• Bois 2 à 3 litres d’eau ou de tisane par jour.
• Adopte une alimentation riche en fibres : légumes, salades, produits complets, légumineuses, noix, graines et fruits secs.
• Réduis le sucre, les sucreries et les produits industriels.
• Privilégie les produits complets plutôt que les produits à base de farine blanche.

Comportement adapté lors de la défécation :

• Prends ton temps et évite le stress.
• Évite de pousser fortement.
• Une position avec les pieds légèrement surélevés et le dos arrondi (proche de la position accroupie) détend le « levator ani » et facilite la défécation. Voir image :

Hygiène adaptée de la zone anale :

• Sèche d’abord la zone délicatement en tamponnant, puis nettoie-la avec de l’eau.
• Évite les lingettes humides, car elles peuvent perturber la flore cutanée naturelle. Les gants de toilette jetables sont plus adaptés.
• L’eau claire est idéale. Si un produit nettoyant est nécessaire, il doit être doux et pH neutre – rince ensuite et applique de préférence une pommade protectrice.

Le plus judicieux est d’éviter les hémorroïdes dès le départ grâce à ces mesures. Si elles sont déjà présentes, applique ces conseils de manière régulière et rigoureuse.

Le mieux est de prévenir les hémorroïdes dès le départ grâce à ces mesures. Si elles sont déjà présentes, applique ces conseils de manière cohérente.

Remèdes maison contre les hémorroïdes après la grossesse et l’accouchement

Même sans consultation médicale, il existe des remèdes efficaces : des pommades à base de hamamélis, des suppositoires naturels ou des applications rafraîchissantes peuvent aider. Les compresses froides (par exemple au fromage blanc ou avec un spray nasal décongestionnant) ou les bains de siège à base d’écorce de chêne ou de sel marin sont particulièrement efficaces.

Ces mesures soulagent les symptômes typiques tels que les démangeaisons et les saignements. Les petites hémorroïdes (grade 1 ou 2) régressent souvent spontanément après l’accouchement. Les hémorroïdes de grade 3 doivent toutefois être réduites – c’est-à-dire repoussées avec un doigt ou des dispositifs adaptés.

Des dispositifs sans compromis : Viball® et dilatateurs FMS

Sur la base de mon expérience de sage-femme et de thérapeute, nous avons développé chez Theros nos propres dispositifs qui répondent aux exigences les plus élevées et sont certifiés comme dispositifs médicaux.

Dilatateurs Theros FMS

Nos dilatateurs FMS en verre borosilicaté t’aident efficacement et en douceur à réduire rapidement les hémorroïdes – souvent une seule application suffit. Tu peux également les utiliser comme élément refroidissant pour soulager les inflammations. Le verre borosilicaté est extrêmement lisse, stable et hygiénique.

Avec un total de 27 tailles, une adaptation très précise au corps et aux symptômes est possible.

Boules de Geisha médicales Viball® 

Viball® sont des boules de Geisha médicales certifiées, pouvant être utilisées aussi bien par voie vaginale que rectale – chez les femmes comme chez les hommes. Elles sont fabriquées en acier inoxydable antiallergique poli (acier pour implants), sans cordon et disponibles en six tailles. L’acier inoxydable antiallergique est particulièrement lisse, facile à nettoyer et a un effet anti-inflammatoire. Dans la vie quotidienne, elles empêchent la réapparition des hémorroïdes et entraînent simultanément le périnée et la continence.

Conseil : Tu peux utiliser Viball® sans problème aussi bien par voie vaginale que rectale pour ton entraînement du périnée. L’acier inoxydable antiallergique répond aux normes d’hygiène clinique les plus élevées.

Conseil supplémentaire : Utilise avec tous les produits un lubrifiant médical de haute qualité afin d’éviter les irritations ou les réactions allergiques.

D’autres conseils sont disponibles ici : « Traiter soi-même les hémorroïdes ».

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