Utilisation des dilatateurs FMS Theros® pour le lichen scléreux

Le lichen scléreux est une maladie cutanée chronique non contagieuse – le plus souvent au niveau de la zone génitale chez les femmes ; les hommes et les enfants peuvent également être concernés. Tu trouveras tous les détails à ce sujet dans notre guide Lichen scléreux : symptômes, évolution et mesures contre le rétrécissement. Nous expliquons ici l’utilisation des dilatateurs FMS Theros® pour l’auto-traitement en cas de lichen scléreux.

Pourquoi les dilatateurs FMS en cas de lichen scléreux ?

Le traitement avec les dilatateurs FMS en cas de lichen scléreux offre une aide efficace et douce : l’étirement ne se fait pas par un simple écartement comme avec les dilatateurs traditionnels, mais grâce à l’effet de massage doux des têtes elliptiques. Pour cela, le dilatateur ne doit pas être introduit entièrement, mais seulement avec la tête elliptique, en alternant les mouvements de sortie et d’entrée – les zones non concernées restent préservées. De plus, le verre borosilicaté extrêmement lisse glisse presque sans frottement. Ces facteurs permettent de nombreuses répétitions souhaitées du massage, maintiennent le tissu flexible et activent le métabolisme (cellulaire) – sans irriter les zones cutanées sensibles.
Les dilatateurs FMS existent en 27 tailles à partir de 14 mm de diamètre. Si des tailles inférieures à 14 mm sont nécessaires au début du traitement, le principe FMS (étirement par effet de massage) ne serait plus efficace en raison des différences trop faibles entre la tête et la tige. Pour ces cas, nous recommandons nos dilatateurs Bougie Theros® en acier pour implants : la surface polie et sans pores glisse très bien et est extrêmement hygiénique, l’acier pour implants est 100 % biocompatible et peut même être utilisé en cas d’allergie au nickel. Avec une augmentation de seulement 1 mm sur plus de 100 mm de longueur, ils permettent un étirement extrêmement doux, jusqu’à ce que le traitement puisse être poursuivi avec des dilatateurs FMS à partir de 14 mm.

Un dilatateur ou un set de dilatateurs ?

Au stade initial de la maladie avec lichen scléreux, tu peux prévenir un rétrécissement de l’entrée du vagin dû au durcissement des tissus grâce à un massage régulier avec un seul dilatateur FMS. La bonne taille est déterminante : un dilatateur trop petit a un effet de massage trop faible, un dilatateur trop grand provoque des douleurs ou ne peut même pas être introduit et est donc inutilisable. Un set de dilatateurs est toujours recommandé, car tu peux ainsi adapter quotidiennement la taille à ton état et au degré actuel des symptômes – et l’augmenter si nécessaire.

En cas de conséquences déjà apparues de la maladie, le traitement avec un set de dilatateurs est dans tous les cas nécessaire, car les zones concernées doivent être re-flexibilisées très progressivement. Avec un set, tu peux commencer petit et augmenter la taille étape par étape au cours du traitement.

La bonne taille

Il n’est pas possible de donner une indication générale sur la taille optimale d’un dilatateur individuel ou d’un set de dilatateurs, car la capacité vaginale varie fortement et il existe des degrés de gravité et des symptômes très différents.

Un set standard pour chaque femme et chaque situation ne peut donc pas être optimal – c’est pourquoi nous proposons 27 tailles et formulons des recommandations pour différents sets. Tu peux également composer ton propre set individuel.

La première étape pour de meilleures chances de guérison est de déterminer la bonne taille de départ, idéalement par auto-examen. Nous te donnons des conseils pour déterminer la bonne taille.

Préparation mentale

Une atmosphère agréable et calme est importante afin que le traitement se déroule de manière aussi détendue que possible. Une stimulation érotique peut également aider – tout comme l’anticipation de rapports sexuels sans douleur. L’imagination et l’anticipation sont de puissants facteurs de soutien à la guérison.

De quoi ai-je encore besoin pour l’application ?

Pour un traitement optimal, le tempérage du dilatateur peut être utile : une chaleur intense détend les tissus, un verre frais atténue les sensations de brûlure aiguës et soulage la douleur. Prépare donc unrécipient d’eau froide ou chaude. Après le tempérage, tu dois sécher brièvement les dilatateurs en verre afin de ne pas diluer le lubrifiant. Les dilatateurs FMS plus grands à partir d’environ 26 mm peuvent même être durablement tempérés grâce à un remplissage ; tu trouveras les détails dans la notice d’utilisation .

Les dilatateurs FMS possèdent une excellente capacité de glisse. Malgré cela, un lubrifiant médical de haute qualité est nécessaire pour créer un film lubrifiant sans irritation.

Prévois également une serviette pour te sécher après le bain d’eau et pour poser les dilatateurs utilisés, ainsi qu’une autre pour nettoyer tes doigts après l’application du lubrifiant – tu pourras ainsi effectuer ton traitement en toute tranquillité, sans interruption.

L’essentiel : le massage doux

La position optimale est semi-assise, légèrement inclinée, avec les jambes pliées et ouvertes. Si nécessaire, le traitement peut aussi être réalisé debout, avec un pied posé sur un tabouret ou une chaise.

Commence avec une taille que tu peux introduire confortablement. Déplace ensuite le dilatateur doucement d’avant en arrière pour un léger massage. Le plus important en cas de lichen scléreux est d’introduire et de retirer complètement la tête du dilatateur en alternance. Tu mobilises ainsi principalement les zones cutanées affectées autour de l’entrée du vagin et les rends plus flexibles – car les symptômes se concentrent sur la partie antérieure de la vulve. Pour cela, il suffit d’introduire et de retirer uniquement la tête du dilatateur, ou de la déplacer d’avant en arrière. Respecte ton seuil de douleur et ne te surmène pas ! La patience est essentielle ici.

Seuls les dilatateurs FMS permettent ce type d’application, car la partie la plus épaisse se trouve à l’avant et non à l’arrière comme avec les dilatateurs coniques. Et surtout, parce qu’ils agissent dans les deux sens : le tissu se déplace toujours autour des têtes elliptiques et « s’écoule » – conformément au modèle de la nature.

Augmente progressivement la vitesse du mouvement afin d’améliorer l’efficacité. Ce massage et la mobilisation des tissus durcis sont plus importants pour le succès du traitement qu’un étirement maximal ou la profondeur d’insertion.

Quand augmenter la taille ?

Lorsque le mouvement d’un dilatateur ne provoque plus ni douleur ni sensation désagréable, tu peux poursuivre le traitement avec la taille suivante. Cela peut être le cas dès la première application, mais dans les formes sévères, cela peut nécessiter plusieurs séances. Ne te mets pas de pression ! L’important est d’accepter ton état et tes besoins. Avec des sets ayant les plus petites progressions de taille de 1 mm (jusqu’à la taille 19) et 2 mm (à partir de la taille 20), le succès du traitement apparaît plus rapidement ; les sets avec des progressions plus grandes de 2 mm (jusqu’à la taille 19) et 4 mm (à partir de la taille 20) demandent un peu plus de patience. Tu détermines seule ton rythme – selon ton ressenti lors de l’application.

Fréquence et durée de l’application

La durée et la fréquence dépendent toujours de l’état actuel de la maladie. En phase aiguë, l’application est généralement réduite au minimum nécessaire afin de maintenir l’état et d’éviter une aggravation. Entre les poussées, tu dois vérifier les évolutions et ajuster si nécessaire. Ne fais en aucun cas des pauses trop longues, car un durcissement des tissus peut aussi apparaître de manière progressive. En tant que personne concernée, tu es la meilleure experte de ton corps. Fais-toi confiance et persévère – cela en vaut la peine !