Emorroidi post parto o dopo la gravidanza

Dalla mia precedente attività come ostetrica ho maturato una vasta esperienza con le emorroidi dopo il parto e la gravidanza (anche causate dal parto stesso) così come nel puerperio. In linea di principio ogni donna può esserne colpita, ma gravidanza e parto rappresentano particolari fattori di rischio. In questa guida riceverai consigli su come prevenire al meglio le emorroidi – e, se compaiono, quali misure aiutano e perché le palline di Kegel medicali o i dilatatori in vetro permettono un trattamento particolarmente efficace e rapido. Proprio perché corpo e mente sono fortemente sollecitati dopo il parto e l’attenzione è rivolta a neonato e famiglia, questi disturbi vengono percepiti come particolarmente fastidiosi.

Indice:

Come si sviluppano le emorroidi dopo gravidanza o parto?

Durante la gravidanza – soprattutto nelle prime settimane – avvengono molti cambiamenti nel corpo che possono favorire le emorroidi:

Gli ormoni della gravidanza provocano un rilassamento e una maggiore morbidezza dei tessuti, che interessa muscolatura, pelle, cartilagini e vasi sanguigni. Particolarmente coinvolto è il sistema vascolare: il volume sanguigno aumenta di circa il 40 %, mentre i vasi perdono tonicità e si dilatano. Questo rende più difficile il ritorno del sangue, soprattutto dalla parte inferiore del corpo. Le valvole venose non si chiudono più completamente, causando ristagno del sangue nelle gambe. Un’attività fisica leggera può aiutare a prevenire questo problema. Nella fase avanzata della gravidanza, il peso del bambino e dell’utero aumenta ulteriormente la pressione sulle vene del bacino, ostacolando ancora di più il ritorno venoso. Questo favorisce edemi (ritenzione idrica) e varici (vene varicose). Anche le emorroidi sono una forma di varice.

Le emorroidi interne dopo il parto (solitamente grado 1 o 2) sono molto diffuse, non sempre provocano disturbi e possono regredire spontaneamente. La loro comparsa è ulteriormente favorita da una riduzione dell’attività intestinale (peristalsi) dovuta agli ormoni e da un maggiore assorbimento di liquidi nell’intestino. Nelle ultime settimane di gravidanza spesso manca il movimento, favorendo la stitichezza. Gli integratori di ferro induriscono ulteriormente le feci, cosicché uno sforzo intenso durante la defecazione può provocare emorroidi esterne (grado 2–4), che devono essere trattate. Vedi immagine:

Emorroidi dovute al parto: come evitarle

Anche se durante la gravidanza non si sono sviluppate emorroidi, possono comparire a causa del parto stesso. Purtroppo le donne partorienti vengono ancora spesso posizionate supine e invitate a spingere. Entrambe le pratiche sono considerate non fisiologiche dal punto di vista medico e favoriscono la comparsa delle emorroidi. Molto più delicata per madre e bambino è la tecnica di accompagnare attivamente il bambino “verso l’esterno”. Questa tecnica facilita la fase espulsiva e riduce notevolmente il rischio di emorroidi. Dovrebbe assolutamente far parte di un corso di preparazione al parto.

Crisi emorroidaria nel puerperio

Le emorroidi nel puerperio rappresentano un peso notevole per le giovani madri e le famiglie. Il puerperio precoce (i primi dieci giorni dopo il parto) è caratterizzato da processi di recupero e guarigione. Il pavimento pelvico è stato fortemente sollecitato durante il parto e può aver subito lesioni. La circolazione è spesso instabile, poiché la perdita di sangue e la produzione di latte provocano carenza di liquidi. Un’adeguata assunzione di liquidi e una alimentazione sana sono quindi importanti non solo per te, ma per tutta la famiglia. Stitichezza, feci dure e la paura del dolore durante la defecazione – soprattutto dopo un’episiotomia o una lacerazione del perineo – possono portare a trattenere le feci, aggravando ulteriormente il problema. Tutti questi fattori favoriscono la comparsa o il peggioramento delle emorroidi nel puerperio.

Come riconoscere emorroidi, marische o trombosi anale?

La distinzione è spesso possibile anche senza visita medica. In caso di dubbio vale comunque: chiedi consiglio a una dottoressa o a un dottore!

Le emorroidi sono ispessimenti o gonfiori nella zona anale che si percepiscono come corpi estranei e talvolta provocano piccoli sanguinamenti. Non devono necessariamente essere dolorose. A causa della pulizia più difficile dopo la defecazione, compaiono spesso prurito o bruciore, talvolta anche infiammazioni.

Le trombosi anali compaiono generalmente all’improvviso, sono molto dolorose e si manifestano come una vena tesa e bluastra. In presenza di questi sintomi dovresti consultare rapidamente una dottoressa o un dottore.

Le marische sono lembi cutanei molli e color pelle, generalmente innocui. Possono ridursi solo tramite massaggi regolari – per questo i nostri dilatatori FMS sono ideali.

Come prevenire la formazione delle emorroidi?

Molti dei fattori di rischio possono essere ridotti con semplici misure comportamentali. Questi consigli non aiutano solo te, ma favoriscono anche la salute della tua famiglia – soprattutto nel puerperio e durante l’allattamento.

Alimentazione corretta:

• Bevi 2–3 litri di acqua o tisane al giorno.
• Segui un’alimentazione ricca di fibre: verdure, insalata, prodotti integrali, legumi, noci, semi e frutta secca.
• Riduci zucchero, dolci e prodotti industrialmente trasformati.
• Preferisci prodotti integrali invece di farine raffinate.

Comportamento corretto durante la defecazione:

• Prenditi il tuo tempo ed evita lo stress.
• Evita di spingere con forza.
• Una posizione con i piedi leggermente sollevati e la schiena arrotondata (simile alla posizione accovacciata) rilassa il “levator ani” e facilita la defecazione. Vedi immagine:

Pulizia corretta della zona anale:

• Tampona sempre delicatamente la zona per asciugarla e successivamente detergila con acqua.
• Evita le salviette umidificate, poiché possono alterare la flora naturale della pelle. Sono più adatti i guanti monouso da lavaggio.
• L’acqua pulita è ideale. Se è necessario un detergente, dovrebbe essere delicato e a pH neutro – risciacqualo poi accuratamente e applica preferibilmente una crema protettiva.

La soluzione migliore è prevenire le emorroidi fin dall’inizio attraverso queste misure. Se sono già presenti, dovresti seguire questi consigli con costanza e regolarità.

La cosa migliore è prevenire le emorroidi fin dall’inizio con queste misure. Se sono già presenti, dovresti applicare questi consigli in modo coerente.

Rimedi casalinghi contro le emorroidi dopo parto e gravidanza

Anche senza visita medica esistono rimedi efficaci: pomate con hamamelis (amamelide), supposte naturali o applicazioni rinfrescanti possono aiutare. Particolarmente efficaci sono gli impacchi freddi (ad esempio quark o spray nasale decongestionante) oppure i bagni semicupi con corteccia di quercia o sale marino.

Queste misure alleviano sintomi tipici come prurito e sanguinamento. Le emorroidi più piccole (grado 1 o 2) spesso si ritirano spontaneamente dopo il parto. Le emorroidi di grado 3, invece, devono essere riposizionate, cioè spinte nuovamente all’interno con un dito o con ausili adeguati.

Ausili senza compromessi: Viball® e dilatatori FMS

Sulla base della mia esperienza come ostetrica e terapista, noi di Theros abbiamo sviluppato ausili specifici che soddisfano i requisiti più elevati e sono certificati come dispositivi medici.

Dilatatori FMS Theros®

I nostri dilatatori FMS in vetro borosilicato ti aiutano in modo efficace e delicato nel rapido riposizionamento delle emorroidi – spesso è sufficiente una sola applicazione. Puoi inoltre utilizzarli come elemento refrigerante per alleviare le infiammazioni. Il vetro borosilicato è estremamente liscio, stabile e igienico.

Con un totale di 27 dimensioni è possibile un adattamento molto preciso al corpo e ai disturbi.

Viball® palline di Kegel medicali

Viball® sono palline di Kegel medicali certificate, utilizzabili sia vaginalmente sia rettalmente – per donne e uomini. Sono realizzate in acciaio antiallergico per impianti lucidato, prive di cordino e disponibili in sei dimensioni. L’acciaio antiallergico per impianti è particolarmente liscio, facile da pulire e ha un effetto antinfiammatorio. Nella vita quotidiana impediscono la fuoriuscita delle emorroidi e contemporaneamente allenano pavimento pelvico e continenza.

Consiglio: puoi utilizzare Viball® senza problemi sia vaginalmente sia rettalmente per il tuo allenamento del pavimento pelvico. L’acciaio antiallergico per impianti soddisfa i più elevati standard clinici di igiene.

Consiglio aggiuntivo: utilizza con tutti i prodotti un lubrificante medicale di alta qualità, per evitare irritazioni o reazioni allergiche.

Ulteriori consigli sono disponibili qui: „Trattare autonomamente le emorroidi“.

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