Palline vaginali: Effetto, applicazione e differenze

* NOTA: Utilizziamo il termine “palline vaginali”. Tuttavia, i termini “palline (o sfere) di geisha, Geisha balls, palline di Kegel, palline Ben wa, palline cinesi” ecc sono ugualmente appropriati per l'intero testo, poiché si riferiscono allo stesso prodotto.

Questa guida si basa sulla mia esperienza professionale di ostetrica e terapista del pavimento pelvico. Qui potete scoprire cosa sono le palline vaginali* e perché possono essere utili per donne, uomini e coppie. Parliamo dell'effetto, spieghiamo come usarle e le differenze tra i vari materiali e le dimensioni. Inoltre, esamineremo le caratteristiche di qualità e come scegliere le palline giuste, nonché i benefici delle vere palline vaginali* mediche dopo la gravidanza e in caso di pavimento pelvico debole.

Sintesi:

Il tema delle "palline vaginali* per la debolezza del pavimento pelvico" è diventato molto popolare negli ultimi anni grazie ai produttori di sex toy che hanno scoperto il tema del pavimento pelvico come ulteriore mercato. L'offerta di palline vaginali* è abbondante, con un flusso costante di nuovi modelli. Questi prodotti hanno altrettanti nomi: Palline vaginali, palline da geisha, palline Ben Wa, palline per il pavimento pelvico, palline del piacere, perline o palline vaginali, palline dell'orgasmo e molti altri. Anche le palline solide o cave senza sfera interna, i prodotti a batteria con app o telecomando a prezzo elevato dovrebbero essere considerati "palline vaginali*", ma non è così. Le pubblicità promettono: orgasmo, piacere, sensazioni completamente nuove, ecc.

Recentemente, i sex toys sono stati commercializzati anche come "allenatori vaginali, coni vaginali, palle per il pavimento pelvico per l'allenamento del pavimento pelvico o contro la debolezza del pavimento pelvico e l'incontinenza". Queste palline in particolare possono presumibilmente allenare la vagina e persino stringerla di nuovo (soprattutto dopo la gravidanza).

Ma è vero?

In realtà, esistono enormi differenze nell'uso e nella qualità delle palline vaginali* con vibrazione, e i materiali di prodotti molto costosi sono talvolta addirittura dannosi per la salute, come dimostra un test della Stiftung Warentest Germania. E anche i prodotti migliori non sono ideali in termini di funzionalità e, soprattutto, di intensità della vibrazione. Questo spiega le notevoli differenze nel concreto effetto erotico o nel rafforzamento del pavimento pelvico nelle donne.

Questa guida fornisce fatti ed esempi chiari

1. Quali prodotti e giocattoli erotici rientrano nel termine "palline dell’amore*" o palline vaginali e quali no?
2. Quali sono le caratteristiche delle migliori palline vaginali* e quali sono le caratteristiche da tenere in considerazione al momento dell'acquisto?
3. Quali caratteristiche sono particolarmente importanti per un allenamento ottimale del pavimento pelvico con le palline?
4. e quale materiale/certificazione è importante per la vostra salute.

Cosa fanno le palline vaginali* e quali sono le migliori? E quali sono i migliori esercizi per il pavimento pelvico? Facciamo un confronto e diamo consigli. Ecco qui:

Cosa sono le sfere vaginali* e come funzionano?

Una pallina vaginale* nel senso originale è una sfera cava con una palla solida all'interno. Questa vibra nella sfera esterna quando viene mossa, generando così delle vibrazioni. Quando viene inserita nella vagina o per via anale/rettale nel corpo, questa vibrazione stimola i nervi e allena i muscoli del pavimento pelvico, della zona genitale o anale. Conclusioni:

Una vera pallina vaginale* genera sempre una vibrazione che dipende dal movimento. Ciò significa che più movimento c'è, più intensamente allenano il pavimento pelvico e la continenza, indipendentemente dalle batterie. Le palline o gli ausili con vibrazioni generate elettricamente, invece, rientrano nel termine "vibratore".

Ma ci sono enormi differenze nell'efficienza con cui questo movimento viene convertito in vibrazioni nell'interno invisibile delle sfere: In alcune palline non succede praticamente nulla all'interno! Quindi non generano quasi alcun piacere. Anche se le palline vaginali* sono solitamente offerte in coppia a forma di clessidra, questo non significa che siano due volte più intense. È falso: poiché due palline in un astuccio non vibrano mai in modo esattamente sincronizzato, le vibrazioni possono addirittura avere un effetto negativo l'una sull'altra.

In confronto, due singole palline vaginali* sono molto più efficaci rispetto ad una coppia saldamente collegata. E se sono disponibili anche come palline vaginali* di grandi dimensioni, XL o XXL e in materiale anallergico, il loro effetto sul pavimento pelvico e sull'erotismo mette in ombra tutti gli altri prodotti o sex toys. Potete trovare queste palline vaginali* qui:

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Anche le palline solide in metallo o acciaio inossidabile con catene e un peso molto elevato vengono erroneamente vendute con il termine "palline vaginali*". Anche le semplici palline cave senza sfera rotante all'interno e le palline yoni non rientrano nella categoria "palline vaginali*". Poiché le palline solide, le palline yoni e i coni vaginali non generano vibrazioni, sono adatte ad allenare il pavimento pelvico solo in misura limitata.

Attenzione: le sfere yoni più grandi, fatte di giada, quarzo rosa, ossidiana e altri tipi di pietre semipreziose, attirano permanentemente il calore dal corpo a causa della loro massa elevata. Le uova di yoni possono quindi essere causa di debolezza e incontinenza della vescica e le sfere di metallo indefinibile possono causare gravi allergie.

Il termine "Kegel, allenamento di Kegel o coni vaginali" non si riferisce alla forma - quella sarebbe coni vaginali! - ma al nome del ginecologo Arnold Kegel (1894-1981), il pioniere dell'allenamento del pavimento pelvico.

Palle vaginali* grandi o piccole, pesanti o leggere?

Molte donne preferiscono le palline vaginali* piccole perché temono che le palline vaginali* grandi possano rendere la vagina troppo larga. Si tratta di un timore infondato, poiché un breve tratto durante l'inserimento è irrilevante e la vagina è comunque più larga dietro il muscolo d'ingresso. Tuttavia, le palline vaginali* in silicone di piccole dimensioni non sviluppano quasi alcuna vibrazione e devono essere tenute costantemente all’interno della vagina, il che può portare (inconsapevolmente) a dei crampi.

Altre donne amano la sensazione di un sex toy di grandi dimensioni che "riempie" la vagina, come le palline in acciaio inossidabile con catene che servono principalmente per la stimolazione sessuale, e anche le grandi palline vaginali* in acciaio inossidabile sviluppano una vibrazione notevolmente superiore. Tuttavia, ci sono anche delle differenze: più spessa è la sfera esterna, meno spazio c'è per la vibrazione della sfera interna. Un guscio esterno più sottile garantisce un'efficienza migliore, ma è molto più difficile da produrre.

Palline vaginali* in metallo, acciaio inossidabile o silicone?

Le palline vaginali* in metallo o acciaio senza una descrizione esatta del materiale sono spesso offerte su Amazon. Questi materiali indefiniti possono causare gravi allergie e persino rilasciare sostanze tossiche nel corpo, anche attraverso rivestimenti lucidi che dovrebbero simulare l'acciaio inossidabile. Evitate assolutamente questi falsi! L'acciaio inossidabile puro (ad esempio V2A o V4A) è molto meglio.

L'acciaio per impianti medici con designazione AISI 316L è particolarmente indicato. Questo materiale di alta qualità e antiallergico non può essere battuto: Viene utilizzato, ad esempio, nella chirurgia delle fratture ossee e può rimanere nel corpo per mesi perché è assolutamente privo di sostanze tossiche. Inoltre, rimane sempre igienico, non si sporca mai come il silicone ed è quindi sostenibile al 100%. Costoso, ma 100% body-friendly, estremamente resistente e senza alcun impatto ambientale. E questo ripaga.

Tutte le palline di metallo generano naturalmente vibrazioni molto più elevate rispetto alle palline di silicone e quindi hanno anche un peso notevolmente maggiore; possono avere un diametro fino a 60 mm e pesare fino a 300 grammi. Solo una donna con muscoli del pavimento pelvico molto forti dovrebbe indossare queste "palline del piacere" nella vita quotidiana. Per l'allenamento del pavimento pelvico in posizioni orizzontali, invece, queste sfere vaginali* sono ideali come ausilio per l'allenamento del pavimento pelvico o come trainer vaginale.

Ho ideato esercizi speciali per l'allenamento del pavimento pelvico con le palline mediche vaginali* in posizione orizzontale, che sono efficaci dal punto di vista terapeutico e anche erotico, perché stimolano intensamente il punto G e la cervice.

Qui trovate le Viball, vere e proprie palline vaginali* mediche* (cioè certificate come prodotto medico) realizzate in acciaio da impianti lucido in tutte le varianti: Grandi, piccole, pesanti e leggere, singole e in set. Potrete confrontare e ricevere consigli su quale sia la pallina o il set più adatto a voi:

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Utilizzo di palline vaginali*

L'uso delle palline vaginali* è molto semplice: quando sono rilassate, si possono inserire nella vagina con un po' di lubrificante. Il peso e le vibrazioni delle palline allenano i muscoli durante l'uso quotidiano. Tuttavia, l'effetto delle palline vaginali* dipende anche dal movimento; l'ideale è camminare o andare in bicicletta, cioè fare movimenti oscillanti. Si dovrebbe evitare di saltare o scalpitare. Non bisogna indossarle quando ci si rilassa e nemmeno durante la notte, specialmente non durante la notte per evitare di abituarsi e perché le palline vaginali* in plastica* possono rilasciare molte più sostanze nocive.

* NOTA: Utilizziamo il termine “palline vaginali”. Tuttavia, i termini “palline (o sfere) di geisha, Geisha balls, palline di Kegel, palline Ben wa, palline cinesi” ecc sono ugualmente appropriati per l'intero testo, poiché si riferiscono allo stesso prodotto.

Quale movimento per ottenere un effetto ottimale?

Le sfere vaginali* funzionano al meglio con i movimenti circolari o oscillanti del bacino come la danza, la camminata, la bicicletta, ecc. La danza del ventre è quindi l'ideale! Evitate di saltare, soprattutto se avete un pavimento pelvico debole.

Quali fattori determinano la qualità di una palla vaginali*?

1. Personalizzazione ottimale

Ogni corpo e ogni vagina sono diversi, quindi dovrebbero essere disponibili diverse misure in modo da garantire una tenuta ottimale ed evitarne la fuoriuscita quando si indossa nella vita di tutti i giorni.

2. Pesi diversi

Come per l'allenamento muscolare in palestra, anche il pavimento pelvico può essere allenato in modo più efficace con il peso giusto. Questo è un altro motivo per cui dovrebbero esserci il maggior numero possibile di misure e pesi diversi tra cui scegliere, come nel caso dei coni vaginali e dei conetti vaginali, che però non hanno vibrazioni.

3. L'energia vibrazionale

Il rapporto ottimale tra la sfera esterna e quella interna determina l'intensità della vibrazione: le sfere interne troppo grandi non riescono a vibrare per mancanza di spazio, mentre le sfere interne troppo piccole hanno un peso troppo ridotto per una vibrazione ottimale.

4. Il materiale ottimale

Un materiale morbido come il silicone smorza le vibrazioni della sfera interna. Inoltre, non genera vibrazioni come il metallo. Nessun altro materiale vibra così intensamente e conduce le vibrazioni meglio del metallo, soprattutto l'acciaio. L'acciaio inossidabile che ha una compatibilità ottimale con il corpo è l'acciaio per impianti medici ed è anche completamente inerte (resistente a qualsiasi impatto dal corpo) e durevole. Il silicone, invece, si scolora a contatto con i fluidi corporei e assume un odore. Con l'uso prolungato, diventa discutibile dal punto di vista igienico ed è quindi un articolo monouso, dannoso per l'ambiente.

"100% silicone medicale" non significa nulla!

Il termine "silicone medico" per i giocattoli sessuali come le palline vaginali*, gli allenatori del pavimento pelvico ecc. Non è definito legalmente. Non fornisce quindi alcuna informazione sui valori limite di tossine, adesivi o leganti. I trainer vaginali e i sex toys realizzati in "silicone medico" non valgono più un euro o sono altrettanto validi di quelli privi di indicazioni. In ogni caso, il prezzo da solo non dice nulla.

Anche molti dei presunti "migliori" sex toys in silicone contengono tossine. Si veda un test della Stiftung Warentest Germania: https://www.test.de/Sextoys-im-Test-Nur-3-von-18-Sexspielzeugen-ganz-ohne-Schadstoffe-5428416-0/.

Anche le informazioni sulla certificazione non sono chiare: le norme europee ISO 10993 e USP VI descrivono solo due tipi di test. Tuttavia, il rispetto di uno di questi standard non significa che i sex toys siano generalmente privi al 100% di sostanze nocive se rimangono nel corpo per un periodo di tempo più lungo!

Dopo un po' di tempo dovrete comunque sostituire le palline vaginali* in silicone* perché assumono un odore e si scoloriscono, diventando sporche e poco igieniche. Questo causa molti rifiuti di plastica in tutto il mondo! L'opzione più sicura è: niente silicone o plastica, anche perché è più sostenibile.

Quali palline vaginali* per quale applicazione?

Dovete considerare per cosa volete "usare" principalmente le vostre sfere vaginali*. Dovete decidere tra le seguenti applicazioni:

Per l'allenamento attivo del pavimento pelvico

Per l'allenamento attivo del pavimento pelvico o per l'allenamento di Kegel, cioè per gli esercizi del pavimento pelvico durante il corso post-parto o a casa, consiglio le palline vaginali* con un peso adeguato come supporto. Esistono anche coni vaginali per questo scopo, ma secondo la mia esperienza molte donne non riescono a trattenere i coni vaginali, per cui spesso provocano crampi. La forma della palla è più "grippante". Per aumentare l'effetto dell'allenamento, sono necessarie piccole palline vaginali*, perché è necessario tenerle in mano durante gli esercizi con i muscoli del pavimento pelvico e gli esercizi diventano più efficaci grazie al peso, come con i pesi in palestra, che si possono anche aumentare. Per questa applicazione utilizziamo il termine "applicazione a breve termine" o allenamento attivo del pavimento pelvico.

Per l'allenamento passivo del pavimento pelvico e l'erotismo

Per "uso prolungato" si intende l'uso delle palline vaginali* nella vita quotidiana o durante lo sport, principalmente per l'erotismo e l'allenamento passivo del pavimento pelvico. Le vibrazioni stimolano i muscoli del pavimento pelvico e il punto G durante il movimento.

Due cose determinano la funzione ottimale:

1. La giusta dimensione

Per un uso quotidiano permanente, è necessaria una misura di pallina vaginali* che offra una presa sicura in ogni situazione e che non scivoli via nemmeno quando si starnutisce o si preme sul pavimento pelvico. Questa misura dovrebbe quindi provocare una breve sensazione di stiramento quando viene inserita: Solo questa misura di pallina può appoggiarsi al di sopra del muscolo d'ingresso della vagina senza che dobbiate continuamente "chiudervi", perché questo porta a dei crampi. Le tre misure standard non sono sufficienti a questo scopo. Esistono però anche palline vaginali* di dimensioni maggiori, come si vedrà più avanti.

2. L'intensità delle vibrazioni

Le buone palline vaginali* generano molte più vibrazioni di quelle cattive. La vibrazione intensa genera una stimolazione erotica soprattutto attraverso il punto G e la cervice e provoca contrazioni dei muscoli del pavimento pelvico attraverso il biofeedback. Queste stimolano in particolare le cosiddette fibre muscolari a contrazione rapida (deboli ma ad azione molto rapida), che sono in gran parte responsabili della continenza.

Addio all'incontinenza? Sì, ma solo se le palline vaginali* vibrano abbastanza intensamente!

Gli impulsi nella vagina agiscono come una "funzione di memoria", attivando le cosiddette fibre muscolari a contrazione lenta (forti ma a reazione lenta) con poche contrazioni forti e consapevoli, ovunque, in qualsiasi momento e per tutto il tempo che si desidera. La stimolazione erotica fornita dalle palline vaginali* assicura anche contrazioni che accelerano l'involuzione e rafforzano il pavimento pelvico.

Tutti i produttori di giocattoli sessuali fanno promesse audaci, ma nessuno di loro fornisce informazioni chiare sulla concreta efficacia dei loro prodotti. Noi di Theros® lo facciamo. La nostra chiara dichiarazione: Viball® ha la più alta efficienza di tutte le palline vaginali* al mondo. Garantita.

Quali sono le palle vaginali* più adatte a me?

I prodotti erotici possono promettere molto senza dover dimostrare nulla, perché sono classificati come merci. "Cinquanta sfumature di grigio" e "orgasmo incredibile" ecc. devono bastare al posto dei fatti. Le promesse sono diventate altrettanto corpose da quando l'industria ha scoperto il settore in espansione del "pavimento pelvico". Da allora, tutti i sex toys sono improvvisamente considerati anche allenatori del pavimento pelvico, alcuni addirittura come palline vaginali* "mediche "*, ma anche questa descrizione non ha alcun significato senza un certificato.

Solo le palline vaginali* certificate come dispositivi medici devono dimostrare la loro sicurezza ed efficacia. E allora la gamma diventa improvvisamente molto "chiara"...

Le palline vaginali* Viball® SONO prodotti medici certificati.

Viball® - sfere vaginali* mediche* per donne, uomini e coppie

Le palline vaginali* Viball® soddisfano tutte le caratteristiche sopra elencate: sono le palline vaginali* più efficaci al mondo. Sono realizzate in acciaio di alta qualità e lucidate a specchio. Sono disponibili sei misure per una tenuta ottimale e nove pesi. Sono le uniche palline vaginali* che si indossano completamente (in modo invisibile) all'interno del corpo senza cinturino. Non preoccupatevi, sono facili da inserire e la sicurezza d'uso è garantita dalla legge sui dispositivi medici.

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Sono ideali anche per uso rettale (per gli uomini): Oltre all'effetto sul pavimento pelvico, stimolano anche la prostata e favoriscono l'erezione - anche in modo acuto! - attraverso impulsi alla prostata durante il sesso. Hanno quindi un'influenza fondamentalmente positiva sulla prostata e sulla potenza e quindi sulla salute generale. Per maggiori informazioni, consultare le palline vaginali* Viball® per uomini.

Poiché possono essere indossate anche all'interno del corpo durante il sesso, aiutano delicatamente e in modo evidente durante il rapporto quando il pene (piccolo) e la vagina (larga) non riescono più a entrare in contatto (sindrome del pene perduto). Per maggiori informazioni, vedere le palline vaginali* Viball® per le donne.

Palline vaginali* per uso vaginale e rettale

Le palline vaginali* convenzionali, cioè i sex toys in silicone, sono destinate all'uso vaginale, cioè solo alle donne, a causa della loro forma e del loro materiale. Solo le Viball - palline vaginali* mediche* in acciaio da impianti - possono essere utilizzate senza problemi anche per via rettale, ad esempio contro le emorroidi o per gli uomini per la stimolazione della prostata o il massaggio prostatico, poiché sono completamente lisce e assolutamente igieniche (possono essere disinfettate e sterilizzate).

Se indossate nella vita quotidiana, le vibrazioni occasionali delle palline vaginali* vi aiutano a prendere coscienza del vostro pavimento pelvico, ad allenarlo passivamente attraverso le vibrazioni e a stimolarvi eroticamente. La stimolazione diventa più intensa con l'esercizio fisico o lo sport più vigoroso. Con un allenamento mirato del pavimento pelvico, le palline vaginali* con pesi diversi possono rendere l'allenamento molto più efficace.

Perché le palline vaginali* sono utili dopo la gravidanza?

Soprattutto perché vi aiutano a essere consapevoli del vostro pavimento pelvico quando portate il bambino nella vita di tutti i giorni e potete rinforzare gli impulsi occasionali con qualche contrazione. Vi aiutano a ricordare l'importante allenamento del pavimento pelvico per il recupero postnatale. Inoltre, allenano i muscoli del pavimento pelvico in modo passivo, senza che voi lo sentiate, e sono efficaci contro l'incontinenza. Inoltre, vi fanno venire voglia di farlo, il che è positivo anche per l'allenamento postnatale!

E generano "piacere" nel processo: Inoltre, fanno bene alla salute.

Viball® - autentiche palline vaginali* medicali* per donne e uomini:

Le domande e le risposte più importanti

Cosa sono le palline vaginali*?

Le vere palline vaginali* sono costituite da una sfera cava all'interno della quale rotola una sfera solida che vibra quando ci si muove. Questo crea vibrazioni che generano piacere e/o allenano i muscoli del pavimento pelvico.

Quali sono le differenze di effetto?

La vibrazione più intensa si verifica quando la sfera interna ha le dimensioni ottimali rispetto a quella esterna: Le sfere interne troppo piccole hanno un peso insufficiente, mentre quelle troppo grandi hanno troppo poco spazio per vibrare e generare una vibrazione ottimale.

Cosa fanno le palline vaginali* per i muscoli del pavimento pelvico?

La vibrazione attiva il tono muscolare, creando contrazioni che rafforzano i muscoli dell'intero pavimento pelvico.

Qual è la misura giusta?

Ogni donna e la sua vagina sono diverse. Ecco perché le palline vaginali* Viball* sono disponibili in sei misure. Anche per applicazioni diverse: Nella vita di tutti i giorni, durante l'allenamento del pavimento pelvico e persino durante il sesso, è possibile indossare una Viball come "mediatore di contatto".

Qual è il materiale migliore?

Sebbene il silicone sia ampiamente utilizzato per i sex toys, non è mai completamente privo di sostanze nocive, può essere utilizzato solo per un periodo di tempo limitato ed è dannoso per l'ambiente. L'acciaio per impianti soddisfa i requisiti più elevati: anallergico, liscio e igienico, durevole e in grado di generare la massima vibrazione.

Per quanto tempo posso indossare le palle vaginali*?

Per tutto il tempo che volete, se lo stampo lo consente. La durata dell'utilizzo dipende più che altro dal materiale. Anche in questo caso vale quanto segue: solo l'acciaio per impianti è sicuro perché non vengono rilasciate sostanze nocive.

* NOTA: Utilizziamo il termine “palline vaginali”. Tuttavia, i termini “palline (o sfere) di geisha, Geisha balls, palline di Kegel, palline Ben wa, palline cinesi” ecc sono ugualmente appropriati per l'intero testo, poiché si riferiscono allo stesso prodotto.