Hemorroides después del parto o embarazo

Desde mi experiencia previa como matrona he adquirido amplios conocimientos sobre las hemorroides después del embarazo y del parto (también causadas por el propio parto), así como durante el posparto. En principio, cualquier mujer puede verse afectada, pero el embarazo y el parto son factores de riesgo especiales. En esta guía recibirás consejos sobre cómo prevenir mejor las hemorroides – y, si aparecen, qué medidas ayudan y por qué las bolas chinas médicas o los dilatadores de vidrio permiten un tratamiento especialmente eficaz y rápido. Precisamente porque el cuerpo y la mente están muy exigidos después del parto y la atención se centra en el bebé y la familia, estas molestias se perciben como especialmente perturbadoras.

Contenido:

¿Cómo se desarrollan las hemorroides después del embarazo o el parto?

Durante el embarazo – especialmente en las primeras semanas – se producen muchos cambios en el cuerpo que pueden favorecer la aparición de hemorroides:

Las hormonas del embarazo provocan una relajación y mayor suavidad de los tejidos, lo que afecta a músculos, piel, cartílago y vasos sanguíneos. El sistema vascular se ve especialmente afectado: el volumen sanguíneo aumenta aproximadamente un 40 %, mientras que los vasos pierden firmeza y se dilatan. Esto dificulta el retorno de la sangre, especialmente desde la parte inferior del cuerpo. Las válvulas venosas ya no se cierran completamente, lo que provoca acumulación de sangre en las piernas. El movimiento ligero puede ayudar a prevenirlo. En las últimas fases del embarazo, el peso del bebé y del útero aumenta la presión sobre las venas pélvicas, dificultando aún más el retorno venoso. Esto favorece la aparición de edemas y varices. Las hemorroides también son una forma de varices.

Las hemorroides internas después del parto (generalmente de grado 1 a 2) son muy frecuentes, no siempre causan molestias y pueden desaparecer por sí solas. Su aparición también se ve favorecida por una actividad intestinal (peristaltismo) más lenta debido a las hormonas y por una mayor absorción de líquidos en el intestino. En las últimas semanas del embarazo suele haber menos movimiento, lo que favorece el estreñimiento. Los suplementos de hierro endurecen adicionalmente las heces, de modo que el esfuerzo excesivo durante la defecación puede provocar hemorroides externas (grado 2 a 4), que deben tratarse. Ver imagen:

Hemorroides causadas por el parto

Aunque durante el embarazo no hayan aparecido hemorroides, pueden surgir durante el propio parto. Lamentablemente, muchas mujeres aún son colocadas en posición supina y se les indica que empujen. Ambas prácticas son, desde un punto de vista médico, poco fisiológicas y favorecen la aparición de hemorroides. Es mucho más suave para la madre y el bebé enseñar a empujar activamente al bebé hacia fuera. Esta técnica facilita la fase de expulsión y reduce considerablemente el riesgo de hemorroides. Debería formar parte de un curso de preparación al parto.

Molestias por hemorroides en el posparto

Las hemorroides en el posparto resultan especialmente molestas para las madres jóvenes y sus familias. El posparto temprano (los primeros diez días tras el parto) está marcado por procesos de recuperación y curación. El suelo pélvico se ha visto muy exigido durante el parto y puede estar lesionado. El sistema circulatorio suele ser inestable, ya que la pérdida de sangre y la producción de leche provocan déficit de líquidos. Por ello, una ingesta suficiente de líquidos y una alimentación saludable son importantes no solo para ti, sino para toda la familia. El estreñimiento, las heces duras y el miedo al dolor al ir al baño – especialmente tras una episiotomía o un desgarro perineal – pueden llevar a evitar la defecación, agravando el problema. Todos estos factores favorecen la aparición o el empeoramiento de las hemorroides en el posparto.

¿Cómo reconocer hemorroides, mariscos o una trombosis anal?

La diferenciación suele ser posible incluso sin acudir al médico. En caso de duda: ¡consulta con un médico o médica!

Las hemorroides son engrosamientos o hinchazones en el ano que se perciben como cuerpos extraños y ocasionalmente provocan pequeños sangrados. No necesariamente son dolorosas. Debido a la dificultad de limpieza tras la defecación, suelen aparecer picor o ardor, a veces también inflamaciones.

Las trombosis anales suelen aparecer de forma repentina, son muy dolorosas y se manifiestan como una vena tensa de color azulado. Ante estos síntomas, debes acudir rápidamente a un médico.

Los mariscos son pliegues de piel flácidos, de color similar a la piel, generalmente inofensivos. Solo pueden reducirse mediante masaje regular – para ello, los dilatadores FMS Theros® son ideales.

¿Cómo puedo prevenir la aparición de hemorroides?

Muchos de los factores de riesgo pueden reducirse con medidas de comportamiento sencillas. Estos consejos no solo te ayudan a ti, sino que también favorecen la salud de toda la familia – especialmente durante el posparto y la lactancia.

Alimentación adecuada:

• Bebe 2–3 litros de agua o infusiones al día.
• Consume alimentos ricos en fibra: verduras, ensaladas, productos integrales, legumbres, frutos secos, semillas y frutas deshidratadas.
• Reduce el azúcar, los dulces y los productos ultraprocesados.
• Prefiere productos integrales en lugar de harinas refinadas.

Comportamiento correcto durante la defecación:

• Tómate tu tiempo y evita el estrés.
• Evita hacer esfuerzos excesivos.
• Una posición con los pies ligeramente elevados y la espalda redondeada (cercana a la posición en cuclillas) relaja el “levator ani” y facilita la defecación. Ver imagen:

Limpieza correcta del ano:

• Seca la zona con cuidado y luego límpiala con agua.
• Evita las toallitas húmedas, ya que pueden alterar la flora cutánea natural. Son más adecuados los paños desechables.
• El agua limpia es ideal. Si es necesario un producto de limpieza, debe ser suave y con pH neutro – enjuagar después y aplicar una crema calmante.

Lo más recomendable es prevenir las hemorroides desde el principio con estas medidas. Si ya están presentes, debes aplicar estos consejos de forma constante y regular.

Lo mejor es evitar la aparición de hemorroides con estas medidas. Si ya existen, debes aplicarlas de forma constante.

Remedios caseros contra las hemorroides después del embarazo y el parto

Incluso sin acudir al médico, existen remedios eficaces: pomadas con hamamelis, supositorios naturales o aplicaciones refrescantes pueden ayudar. Especialmente eficaces son las compresas frías (por ejemplo, requesón o spray nasal descongestionante) o los baños de asiento con corteza de roble o sal marina.

Estas medidas alivian síntomas típicos como el picor y el sangrado. Las hemorroides leves (grado 1 o 2) suelen desaparecer solas después del parto. Las hemorroides de grado 3, sin embargo, deben reducirse, es decir, volver a introducirse con un dedo o con instrumentos adecuados.

Instrumentos sin compromisos: Viball® y dilatadores FMS

Basándonos en mi experiencia como matrona y terapeuta, en Theros hemos desarrollado instrumentos propios que cumplen los más altos estándares y están certificados como producto sanitario.

Dilatadores FMS Theros®

Los dilatadores FMS Theros® de vidrio de borosilicato te ayudan de forma eficaz y suave en la rápida reducción de hemorroides – a menudo basta con una sola aplicación. Además, puedes utilizarlos como elemento de frío para aliviar la inflamación. El vidrio de borosilicato es extremadamente liso, resistente e higiénico.

Con un total de 27 tamaños, es posible una adaptación muy precisa al cuerpo y a las molestias.

Viball® bolas chinas médicas

Viball® son bolas chinas médicas certificadas que pueden utilizarse tanto por vía vaginal como rectal – en mujeres y hombres. Están fabricadas en acero inoxidable pulido antialérgico (acero para implantes), no tienen cordón y están disponibles en seis tamaños. El acero para implantes es especialmente liso, fácil de limpiar y tiene un efecto antiinflamatorio. En el uso cotidiano, evitan la salida recurrente de hemorroides y al mismo tiempo entrenan el suelo pélvico y la continencia.

Consejo: Puedes utilizar Viball® sin problemas tanto vaginal como rectalmente para tu entrenamiento del suelo pélvico. El acero para implantes cumple los más altos estándares clínicos de higiene.

Consejo adicional: Utiliza en todos los productos un lubricante íntimo médico de alta calidad para evitar irritaciones o reacciones alérgicas.

Más consejos en: „Hemorroides: todas las opciones de tratamiento“.

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