
E soprattutto quello che la parola «allungamento» suscita in te: probabilmente disagio o persino dolore. Basta così.
FMS significa «Sistema di flessibilizzazione e massaggio». È il nostro approccio alternativo e molto delicato per sciogliere le contrazioni della vagina. A differenza dei dilatatori tradizionali, incentrati soprattutto sull’allungamento o l’allargamento, il metodo FMS allevia lo spasmo tramite un massaggio gentile. L’efficacia straordinaria dei dilatatori FMS nel vaginismo si basa sulle loro caratteristiche speciali e su un’ampia scelta di misure e set che puoi adattare alle tue esigenze.
I dilatatori FMS Theros sono in vetro borosilicato di alta qualità, resistente alla rottura. Questo materiale ha la superficie più liscia in assoluto, priva di pori: niente attrito e nessun effetto di compressione come con i dilatatori conici in silicone. Ogni dilatatore è un pezzo unico soffiato a bocca e quindi senza bordi come quelli in vetro industriale. Per questo i dilatatori FMS scorrono così dolcemente. Questa scorrevolezza unica ti consente anche applicazioni più lunghe senza irritare le zone sensibili.
La particolare forma aerodinamica, declinata in sette varianti, evita la compressione dei tessuti durante l’inserimento e garantisce il massimo comfort.
I dilatatori FMS Theros sono certificati come dispositivi medici. Questo ne garantisce la sicurezza d’uso e ne dimostra l’efficacia.
I dilatatori FMS non sono conici: hanno una testa ellittica e un gambo leggermente più snello. Questa forma aerodinamica ispirata alla natura non crea compressione ed è scorrevole come un pesce nell’acqua. Anche la superficie praticamente priva di attrito del vetro borosilicato sostiene l’eccezionale scorrevolezza. La testa ellittica rende superfluo inserire l’intero dilatatore per ottenere l’effetto massimo. Puoi così stimolare in modo mirato aree più profonde senza sollecitare eccessivamente l’ingresso, come accade con i dilatatori conici «a testa grossa».

Nei set tradizionali i dilatatori più sottili sono più corti perché il silicone è troppo instabile. Terapeuticamente ha poco senso: proprio le forme sottili si inseriscono più facilmente in profondità e preparano al meglio tutta la zona vaginale. I dilatatori FMS hanno tutti la stessa lunghezza – anche i più sottili puoi inserirli quanto desideri per stimolare in modo mirato le aree più interne. E puoi guidarli con precisione, perché sono stabili nella forma e al tempo stesso molto delicati. Guida tu e ascolta il corpo. Il controllo è tuo.
Per trattare il vaginismo servono più dilatatori – cioè un set. Le caratteristiche fisiche individuali e i quadri clinici del vaginismo variano molto. Per questo proponiamoset in molte misure diverse e puoi anche comporre tu stessa il tuo set personalizzato. Prima della prima applicazione è utile provare a determinare da sola la misura di partenza. Può sembrare insolito, ma è il primo passo verso la guarigione – e non è difficile. Le istruzioni sono nella pagina Domande frequenti sui dilatatori FMS. Se non ti è possibile, inizia dal set più piccolo proposto.
I dilatatori FMS esistono in 27 misure a partire da 14 mm di diametro. Se all’inizio servono misure inferiori a 14 mm, il principio FMS (flessibilizzazione tramite effetto massaggiante) non sarebbe più efficace perché la differenza tra testa e gambo è troppo ridotta. In questi casi consigliamo i nostri dilatatori bougie in acciaio impiantabile: la superficie lucidata e priva di pori scorre molto bene ed è altamente igienica; l’acciaio impiantabile è 100% biocompatibile e adatto anche in caso di allergia al nichel. Con incrementi di soli 1 mm su oltre 100 mm di lunghezza, allungano in modo estremamente delicato fino a poter proseguire il trattamento con i dilatatori FMS da 14 mm in su.
Il nostro servizio: è possibile cambiare singoli dilatatori di un set se alla fine non ti servono e sono ancora sigillati.
Procedi così: dopo l’acquisto, apri e prova per primo il dilatatore più grande (ovviamente non riuscirà ancora), poi scendi di una misura alla volta. Troverai la misura che puoi inserire senza difficoltà. Quelli più piccoli non ti serviranno. Poiché con questo metodo restano sigillati, puoi cambiarli.
Lo stato psicologico incide in modo decisivo sul successo. Crea un’atmosfera piacevole, calma, e prenditi il tempo necessario. Un atteggiamento positivo e una respirazione profonda e consapevole favoriscono il rilassamento. Posizione consigliata: semiseduta, appoggiata, rilassata, con le gambe aperte e leggermente piegate.
Per un inserimento ancora più facile, puoi riscaldare a bagnomaria i dilatatori FMS Theros® (e il lubrificante ipoallergenico incluso), perché il calore rilassa ulteriormente la muscolatura. Con un riempimento in cellulosa, i dilatatori FMS fungono anche da corpi termici (o rinfrescanti) sostenibili. I dettagli sono nelle Istruzioni per l’uso allegate a ogni acquisto. Dopo averli riscaldati, asciuga il dilatatore. Applica un po’ di lubrificante sulla vulva e sulla punta del dilatatore. Quindi posiziona la testa del dilatatore all’ingresso vaginale e prova a inserirlo lentamente con una lieve rotazione.
È sufficiente che la testa oltrepassi l’ingresso vaginale. Poi rilassati. Muovendo quindi il dilatatore con delicatezza avanti e indietro, la sua testa ellittica crea un movimento ondulatorio nella vagina. All’interno di un set sono presentidiverse silhouette che inducono stimolazioni differenti. Lo scopo del metodo FMS è portar via i tessuti vaginali dallo «stato normale» di spasmo, restituendo un movimento dolce. Per la prima mobilizzazione scegli quindi una misura iniziale molto piccola, in cui l’effetto di allungamento non giochi alcun ruolo.
Quando riesci a muovere una misura senza difficoltà, puoi provare quella successiva. Il ritmo lo stabilisci tu. Prosegui così finché riuscirai ad accogliere e muovere senza problemi il dilatatore più grande del set. Perché un rapporto con penetrazione vaginale (se è questo il tuo obiettivo) sia confortevole, dovresti raggiungere almeno ~36 millimetri.
I dilatatori FMS sono disponibili anche in misure molto più grandi, se desideri proseguire il trattamento.
La superficie estremamente liscia e priva di pori del borosilicato permette movimenti più lunghi senza irritazioni cutanee. Puoi aumentare gradualmente l’intensità del movimento avanti/indietro per abituarti al movimento del pene nella vagina. La testa del dilatatore simula il glande. Anche qui emergono chiaramente i vantaggi della forma naturale dei dilatatori FMS.
Quando gli spasmi sono in gran parte risolti, i dilatatori FMS possono essere impiegati anche per un allenamento avanzato della muscolatura della vagina e del perineo. Si alternano rilassamento e contrazione in sincronia con l’inserimento e l’estrazione del dilatatore. Cioè: rilassamento consapevole durante l’inserimento. Durante l’estrazione, trattieni la testa del dilatatore per qualche secondo con la forza dei muscoli vaginali e del perineo. Questo esercizio rafforza notevolmente il perineo: utile per una sessualità sana e piacevole, per prevenire l’incontinenza e per la stabilità dell’intero corpo.
Con un perineo ben allenato puoi persino «abbracciare» il glande del pene durante il rapporto, cosa che può essere molto eccitante per te e per il/la partner.

Puoi sostenere in modo significativo l’applicazione con i nostri nuovi stent vaginali: come i dilatatori FMS, sono in vetro borosilicato e ne condividono le caratteristiche. Inseriscili dopo la sessione e indossali nella vita quotidiana per consolidare i risultati.
L’auto-trattamento con i dilatatori FMS è utile solo se ti senti psicologicamente pronta e se desideri in modo autentico un’esperienza sessuale con penetrazione. Un’idea preconcetta di «sesso normale» non deve avere alcun peso qui.
Se hai ancora bisogno di informazioni di base su vaginismo e crampi vaginali, le trovi nella nostra guida.
Sotto «Caratteristiche speciali dei dilatatori FMS» trovi tutti gli ambiti d’applicazione medica, ad es. cicatrici, neovagina, indurimenti, lichen sclerosus, emorroidi e anche le controindicazioni.
Trovi altre informazioni nelle «Domande frequenti sui dilatatori FMS» e nelle nostre guide trattiamo altri temi specifici. Se hai ancora domande, scrivimi pure – ti risponderò personalmente.
Contatto: hsw@theros.de
Hera Schulte Westenberg