Allgemeine Informationen zu Analfissuren erhältst du in unserem Ratgeber „Analfissur“.

Die außergewöhnliche Wirksamkeit der FMS-Dilatoren beruht auf ihren besonderen Eigenschaften. Mehr dazu findest du unter Besonderheiten der FMS-Dilatoren.

Die Verwendung von Dilatoren – oft auch „Analspreizer“ genannt – mag bei einer Fissur zunächst widersinnig erscheinen: „Dehnen bei einer Fissur?“

Nein – wir sprechen hier nicht vom „Dehnen“. Denn FMS-Dilatoren unterscheiden sich grundlegend von herkömmlichen konischen Dilatoren aus Silikon. Durch ihre besondere Form und das reibungsfreie Material beruht ihre Wirkung – auch bei Fissuren – nicht auf Dehnung, sondern auf sanfter Flexibilisierung und (Re-)Aktivierung erstarrter, verkrampfter Bereiche.

Für die Behandlung einer Fissur benötigst du unbedingt ein passendes Dilatoren-Set – idealerweise mit fein abgestuften Größen in 1–2 mm-Schritten, damit du besonders behutsam vorgehen kannst. Auch die Wahl der richtigen Anfangsgröße ist wichtig: Zu kleine Dilatoren bewirken zu wenig, zu große sind nicht anwendbar. Hilfestellung zur Auswahl findest du unter der richtigen Einstiegsgröße.

Die Anwendung bei Analfissuren beruht auf drei Funktionen:

• Anpannung lösen (bei Krampfzuständen)
• Stimulieren und Massieren (zur Förderung der Heilung)
• Flexibilisieren und Kräftigen (zur Vorbeugung)

Lösen von Analkrämpfen

Analfissuren entstehen häufig durch starke, chronische Verspannungen des Schließmuskels – bis hin zu Analkrämpfen. Psychische Ursachen sollten immer separat behandelt werden. Wenn du dir dabei Unterstützung wünschst, kannst du gerne einen Beratungstermin mit uns vereinbaren.

Die Anwendung sollte möglichst nicht unmittelbar nach dem Auftreten einer Fissur erfolgen, solange die Verletzung noch frisch ist. In dieser Phase erschwert der akute Zustand die Behandlung. Bei besonders starken Krämpfen kann ein früher Beginn dennoch sinnvoll sein.

Zu Beginn brauchst du einen Dilator, der sich ohne oder nur mit minimalem Unbehagen einführen lässt. FMS-Dilatoren sind daher bereits ab 14 mm erhältlich und bestehen aus Glas – extrem glatt und leicht einzuführen. Für noch kleinere Größen bieten wir unsere neuartigen Bougie Dilatoren an. Sie sind – wie unsere Viball® Liebeskugeln – aus Implantatstahl gefertigt und vereinen die Vorteile beider Produktlinien.

1) Bedecke den Afterriss zuerst mit einer schützenden, etwas festeren Salbe – z. B. Vaseline oder Wundschutzcreme für Babys.

2) Erwärme den FMS-Dilator im Wasserbad auf Körpertemperatur. Wärme hilft beim Lösen von Krämpfen. Auch das Gleitgel darf körperwarm sein. Wir empfehlen antiallergenes pjur med Gleitgel. Bei einer frischen Fissur warte am besten ein bis zwei Tage, bevor du mit der Anwendung beginnst, um die Heilung nicht zu stören.

3) Trockne den Dilator ab, damit das Gleitgel nicht verdünnt wird. Gib etwas Gel auf den Bereich des Schließmuskels, auf die Fissur und – wenn möglich – vorsichtig etwas in den Analkanal, um Reizungen zu vermeiden.

4) Führe den Dilator abwechselnd mit sanftem Druck und leichtem Nachgeben ein. Wenn sich der Schließmuskel dabei nicht schmerzfrei öffnet, nimm lieber eine kleinere Größe.

5) Nach dem Einführen: entspanne dich einige Minuten.

6) Bewege den Dilator nun langsam hin und her und steigere die Bewegung für einige Minuten behutsam.

7) Danach führe den Dilator ganz aus – und anschließend direkt wieder ein. Dieses Ein- und Ausführen, also das Öffnen und Schließen des Schließmuskels, wiederholst du zunächst langsam, dann etwas schneller – immer vorsichtig und achtsam. Wenn du spürst, dass es genug ist, beende die Anwendung. Durch diese sanft pulsierende Bewegung löst sich die Verspannung. Es genügt, nur den Kopf des Dilators zu bewegen.

8) Für eine nachhaltigere Wirkung kannst du später zur nächstgrößeren Größe wechseln – aber nur, wenn es schmerzfrei möglich ist. In dieser Phase zählt die Stimulation, nicht die Dehnung. Eine zu schnelle Größensteigerung kann die Fissur erneut aufreißen und den Heilungsprozess verzögern.

Stimulieren durch Massieren

Regelmäßige, behutsame Anwendungen fördern die Durchblutung und den Zellstoffwechsel – und damit die Wundheilung. Wichtig ist in dieser Phase die Regelmäßigkeit und sanfte Stimulation, nicht das Erweitern der Größe.

Flexibilisierung

Mit fortschreitender Heilung und nach regelmäßiger Massage kannst du allmählich die Größen steigern, um die Flexibilität des Schließmuskels zu verbessern. So machst du den Behandlungserfolg dauerhaft.

Beim Herausführen des Dilators versuche, den Kopf mit dem Schließmuskel sanft „festzuhalten“. Dieses Spiel zwischen Entspannung (Einführen) und Anspannung (Herausführen) kräftigt den Muskel, während er gleichzeitig beweglicher wird.

Das sogenannte „Muskelgedächtnis“ erinnert sich dabei an die unterschiedlichen Spannungsgrade: Entspannung – Grundspannung – Anspannung.

Diese Anwendung mit aktiven Kontraktionen ist nur durch die besondere Form der FMS-Dilatoren möglich. Mehr dazu findest du in der Gebrauchsanweisung.

Prävention

Nach vollständiger Abheilung der Analfissur kannst du zur Vorbeugung intensiver massieren und die Größen innerhalb einer Anwendung schneller steigern. Die Vorgehensweise bleibt gleich: Einführen bei Entspannung, Halten bei Anspannung. Nutze dabei auch deine Atmung – nach der Regel E-E-E / A-A-A: einatmen-entspannen-einführen, ausatmen-anspannen-ausführen.

Heilsame „Nebenwirkungen“

Diese Übungen haben als heilsame Nebenwirkung eine starke Wirkung auf die gesamte Beckenbodenmuskulatur und helfen insbesondere gegen Inkontinenz.

Bei Männern führt die Anwendung – je nach Intensität – zusätzlich zu einer Stimulation bzw. Massage der Prostata. Natürlich kannst du als Mann mit FMS-Dilatoren auch unabhängig von Beschwerden eine Prostatamassage durchführen, um Prostatitis oder Erektionsschwäche vorzubeugen bzw. zu behandeln und deine Potenz zu stärken.

Für Frauen, Transmenschen und Paare

FMS-Dilatoren eignen sich ebenso zur Behandlung vieler Probleme im Vaginalbereich, z. B.:

• Geburtsverletzungen (Scheiden- oder Dammriss), Vaginismus, Inkontinenz
• Bestrahlungsfolgen
• Schmerzen bei Penetration oder Geschlechtsverkehr in den Wechseljahren
• Vorbereitung auf Penetration oder Geschlechtsverkehr nach längerer Enthaltsamkeit

FMS-Dilatoren sind weltweit einzigartig für die Nachsorge und Weiterbehandlung der Vagina bei Transfrauen nach einer geschlechtsangleichenden Operation. Als ergänzende Hilfsmittel empfehlen wir unsere Theros® Vagina Stents.

Neben allen therapeutischen Anwendungen eignen sich die FMS-Dilatoren aufgrund ihrer phallischen Form auch für erotische Nutzung als Glasdildos – siehe „Anwendungen für Paare“.

Alle Anwendungsmöglichkeiten findest du unter „Besonderheiten der FMS-Dilatoren“.

Kostenlose therapeutische Beratung

Unter „Häufige Fragen zu FMS-Dilatoren“ findest du weitere Informationen. In unseren Ratgebern behandeln wir viele spezielle Themen. Unsere Kund:innen können bei Anwendungsfragen persönlich schreiben – ich antworte dir gern.

Kontakt: hsw@theros.de

Hera Schulte Westenberg