Liebeskugeln: Wirkung, Anwendung und Unterschiede

* HINWEIS: Wir benutzen den Begriff “Liebeskugeln”, aber auch die Begriffe "Ben-Wa-Kugeln, Geisha-Kugeln, Vaginalkugeln, Beckenboden-Trainingskugeln" usw. beschreiben alle das Gleiche: Eine feste Kugel, die in einer Hohlkugel rotiert und bei Bewegung eine Stimulation durch Vibration erzeugt.

Dieser Ratgeber ist auf der Basis meiner Berufserfahrung als Hebamme und Beckenbodentherapeutin entstanden. Hier erfährst du, was Liebeskugeln sind und warum echte medizinische Liebeskugeln nicht nur für Erotik und Beckenbodenprobleme bei Frauen, sondern auch bei Männern für eine gesunde Prostata und für eine erfüllte Sexualität bei Paaren hilfreich sind. Wir erklären dir die Wirkung, die richtige Anwendung und machen die Unterschiede verschiedener Typen von Liebeskugeln* deutlich. Wir geben Infos über alle Materialien und eventuelle Risiken durch Schadstoffe und helfen dir bei der Auswahl der richtigen Größe. Außerdem werden wir Merkmale für Qualität und Auswahl der optimalen Kugeln behandeln sowie die Vorteile echter medizinischer Liebeskugeln* zum Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft verständlich und anschaulich machen.

Inhaltsangabe:

Das Thema „Liebeskugeln* gegen Beckenbodenschwäche“ ist in den letzten Jahren durch die Hersteller von Sexspielzeug sehr populär geworden, die das Thema „Beckenboden“ als zusätzlichen Markt entdeckt haben. Es wird eine Fülle von Liebeskugeln* in ständig neuen Designs und unter diversen Bezeichnungen angeboten: Vaginalkugeln, Geisha balls, Ben Wa balls, Beckenbodenkugeln, Lustkugeln, Vaginal Beads oder - Balls, Orgasmuskugeln und viele mehr. Auch massive oder hohle Kugeln ohne Innenkugel werden oft als "Liebeskugeln*" angeboten, was sie aber de facto nicht sind, mehr dazu siehe unten. Die Werbung verspricht: Aufregende Gefühle bis hin zu  Orgasmen bei der Anwendung von Liebeskugeln*... Wow!

Seit einiger Zeit werden auch batteriebetriebene Liebeskugeln* (die fallen eigentlich unter die Kategorie "Vibratoren") mit Fernbedienung oder Apps auch als Beckenbodentrainer oder Vaginaltrainer gegen Beckenbodenschwäche und Inkontinenz angeboten. Diese Produkte sollen neben Beckenbodentraining auch für besseren Sex und erleichterte Orgasmen sorgen, weil sie angeblich gezielt die Vagina trainieren und sie sogar (nach der Geburt) wieder verengen sollen. 

Aber stimmt das alles so?

In Wirklichkeit gibt es hinsichtlich der tatsächlichen Funktion und Qualität von Liebeskugeln* enorme Unterschiede, wie wir festgestellt haben. Das betrifft auch Top-Produkte, die als "medizinische Liebeskugeln" angeboten werden, obwohl sie keine Zertifizierung als Medizinprodukt haben - ein gewaltiger Unterschied! (mehr dazu unten). 

Alle haben gemeinsam: Unter der schönen Oberfläche im unsichtbaren Innern verbergen sich oft eklatante Konstruktionsfehler, daher ist die Intensität der Vibration in den meisten Fällen viel zu gering und oft nicht spürbar.

Zwischen Werbesprüchen und tatsächlicher erotischen Wirkung oder tatsächlicher Stärkung des Beckenbodensklafft ein gewaltiger Unterschied...

Andererseits gibt es auch Liebeskugeln*, die als Medizinprodukt zertifiziert sind und eine Wirksamkeit nachweisen müssen - für Frauen und für Männer, bei denen sie zusätzlich eine gesunde Prostata und die Manneskraft fördern.

In diesem Ratgeber erfährst du anhand klarer Fakten und Beispiele

1. welche Produkte und Sextoys unter den Begriff „Liebeskugeln*“ fallen und welche nicht
2. welche Eigenschaften die besten Liebeskugeln* ausmachen und worauf du beim Kaufen unbedingt achten solltest
3. welche Größen und Gewichte es gibt und wie du die richtige Größe für dich ermitteln kannst
4. welche Eigenschaften besonders wichtig sind für ein optimales Beckenbodentraining mit Kugeln
5. welches Material / welche Zertifizierung wichtig ist für deine Gesundheit.

Also – was bewirken Liebeskugeln* und welche sind für dich persönlich optimal? Wir vergleichen und geben Tipps. Los geht’s:

Was sind Liebeskugeln* und wie wirken sie?

Eine Liebeskugel* im originären Sinn ist eine hohle Kugel, in der sich innen eine massive Kugel befindet. Diese gerät in der äußeren Kugel bei Bewegungen in Schwingung und erzeugt dadurch Vibrationen. In die Vagina oder anal / rektal in den Körper eingeführt, stimuliert diese Vibration Nerven und trainiert Muskeln im Beckenboden, Genital- oder Analbereich. Fazit:

Eine echte Liebeskugel* erzeugt immer eine Vibration, die von Bewegung abhängt. Das heißt, je mehr Bewegung, desto intensiver trainieren sie Beckenboden und Kontinenz, unabhängig von Akkus oder Batterien. Alle Hilfsmittel mit elektrisch erzeugter Vibration fallen dagegen unter die Bezeichnung "Vibrator."

Aber es gibt enorme Unterschiede darin, wie effizient diese Bewegung im unsichtbaren Innern der Kugeln in Vibration umgesetzt wird: Bei manchen Kugeln passiert im Innern so gut wie nichts, weil die innere Kugel entweder zu groß ist und nicht mehr schwingt oder zu klein ist und zu schwach für Impulse. Das stimuliert die Beckenbodenmuskeln so gut wie gar nicht und erzeugt auch wenig Lust. "Liebeskugeln wirken bei mir nicht" ist die Aussage von vielen Frauen aus meiner Praxis. Kein Wunder...
Das kann aber ganz anders sein!

Auch dass Liebeskugeln* meist in Form einer Sanduhr als Paar angeboten werden, bedeutet nicht, dass sie dann auch doppelt intensiv sind. Fehlanzeige – weil zwei Kugeln in einer Verbindung niemals exakt synchron schwingen, können sich die Schwingungen sogar negativ beeinflussen. Im Vergleich dazu sind zwei einzelne Liebeskugeln* viel effizienter als ein fest verbundenes Paar, zumal die Anwendung auch wechselweise vaginal und anal oder von Partnern zusammen erfolgen kann.

Kleine Liebeskugeln

Viele Frauen bevorzugen möglichst kleine Liebeskugeln*, weil sie befürchten, große Liebeskugeln* könnten die Vagina weiten. Diese Befürchtung ist jedoch unbegründet, denn eine kurze Dehnung des Scheideneingangsmuskels beim Einführen oder Ausbringen ist dafür nicht ursächlich. Im Gegensatz zu Bindegewebe kann sich ein Muskel dehnen und trotzdem wieder eng zusammenziehen. Außerdem hat die Vagina hinter dem Eingangsmuskel (Introitus) sowieso mehr Raum und kann problemlos größere Kugeln aufnehmen.

Bei längerer, passiver Anwendung außerhalb aktiver Beckenbodenübungen sind (zu) kleine Liebeskugeln* aus meiner Sicht als Beckenbodentherapeutin nicht empfehlenswert, denn sie müssen durch permanente Anspannung in der Vagina "gehalten" werden. Dies kann zu dauerhaft erhöhter Spannung der Beckenbodenmuskulatur (Hypertonie) bis hin zur Verhärtung des Beckenbodens führen.

Hinzu kommt, dass kleine Liebeskugeln physikalisch bedingt schwächere Vibrationen erzeugen als große. Deshalb sind die Impulse, die die Beckenbodenmuskeln im Alltag stimulieren, schwächer als bei größeren Liebeskugeln*, der passive Trainingseffekt ist also geringer.

Deshalb solltest du für die Anwendung von Liebeskugeln* übertags immer die maximale Kugelgröße wählen, die du persönlich aufnehmen kannst.

Große Liebeskugeln*

Große Liebeskugeln* sind weniger für aktive Beckenbodenübungen, sondern eher für die lange Anwendung tagsüber oder beim Sport geeignet. Aus mehreren Gründen:

Sie bieten prinzipiell einen besseren Halt in der Vagina, du kannst sie also ohne Anspannung tragen und dich passiv stimulieren lassen. Dabei erzeugen große Liebeskugeln* prinzipiell eine stärkere Vibration als kleinere.Viele Frauen finden es außerdem erotisch stimulierend, durch große Liebeskugeln* „erfüllt“ zu sein.

Besonders die größeren Liebeskugeln* bestehen häufig aus Metall, Edelstahl oder Implantatstahl.

Weil Stahl die Schwingungen besser auf den Körper überträgt, haben sie dadurch noch einmal eine deutlich höhere Schwingungsintensität als große Liebeskugeln* aus Kunststoff oder Silikon.

Allerdings gibt es erhebliche Unterschiede in der Qualität von großen Liebeskugeln* aus Metall:

• Achtung beim Material! Mit Billigprodukten aus undefinierten Legierungen gehst du ein enormes Risiko für deine Gesundheit durch schwere Allergien oder sogar giftige Substanzen ein! Mehr dazu siehe unten: „Liebeskugeln aus Silikon, Metall oder Edelstahl“
• Unzulängliche Konstruktion: Es gibt große Liebeskugeln* aus Edelstahl mit Löchern, in die man Ösen mit Kettchen einschrauben kann. Das wirkt sehr sexy, hat aber einige Nachteile: Für das nötige Gewinde muss die Wandung der äußeren Kugel zunächst einmal sehr dick sein, das bedeutet viel Gewicht ohne Nutzen: Denn je dicker die äußere Hülle ist, desto weniger Raum bleibt für die innere Kugel, die Folge: sie kann nicht mehr effizient schwingen. Und die nach innen ragende Schraube mit der Öse zur Befestigung des Kettchens blockiert das Rollen der inneren Kugel. Vibration und Wirkungsgrad dieser Art von Liebeskugeln* sind also ziemlich uneffizient.

Wenn man für Liebeskugeln* aus Edelstahl die optimalen Größenverhältnisse von Innen- und Außenkugel physikalisch berechnet, um die größtmögliche Vibration zu erzeugen, muss die äußere Hülle in jedem Fall möglichst dünn sein. Denn nur so ergibt sich innen möglichst viel Raum zum Rotieren für die innere Kugel, außerdem schwingt eine dünne Hülle viel besser und überträgt die Vibrationen optimal auf den Körper. Solche Liebeskugeln* wie Viball® sind sehr aufwändig herzustellen und ihr Preis ist entsprechend, aber in ihrer Wirkung sind sie nachweislich in jeder der sechs Größen unübertrefflich.

Aufstellung von Liebeskugeln mit Größenangabe (nach Größen geordnet):

Durchmesser (mm)	Hersteller	Modell	Material
28	Satisfyer	Balls C02 Single	Silikon
28	Luvsex	Liebeskugeln	Silikon
29	Lelo	Luna Beads Mini	ABS-Kunststoff, Silikon
31	Magic Shiver	Liebeskugeln	Silikon, PU
32	Satisfyer	Balls C03 Double	Silikon
34	Mshop	Liebeskugeln	Silikon
34	Satisfyer	V Balls	Silikon
35	Lelo	Luna Beads	ABS-Kunststoff, Silikon
35	BEQOOL	Liebeskugeln	Silikon
35	Amorado	Liebeskugeln Rosa	Silikon
36	Fun Factory	Smartballs Duo	Silikon
36	Je Joue	Ami Kegel Balls	Silikon
36	Theros®	Viball® 36	Implantatstahl AISI 316L
36	Sweet Smile	Kegel Training Balls	Silikon
40	Theros®	Viball® 40	Implantatstahl AISI 316L
45	Theros®	Viball® 45	Implantatstahl AISI 316L
45	Sweet Smile	XXL Balls	Silikon
50	Theros®	Viball® 50	Implantatstahl AISI 316L
55	Theros®	Viball® 55	Implantatstahl AISI 316L
60	Theros®	Viball® 60	Implantatstahl AISI 316L

Schwere Liebeskugeln*

Die häufige Suche nach „schweren Liebeskugeln*“ lässt vermuten, dass diese für die Steigerung von Beckenbodenübungen gesucht werden, ähnlich wie „kleine Liebeskugeln*“, zu denen ich oben schon geschrieben habe.

Als Beckenbodentherapeutin empfehle ich – wie oben bei kleinen Liebeskugeln* - die vaginale Anwendung von schweren Liebeskugeln*, Gewichten oder Vaginalkonen nur bei aktivem Beckenbodentraining, aber niemals über längere Zeit. Denn das führt zu intuitiver Anspannung, dass die Kugel in kritischen Situationen nicht herausrutscht. Für die Anwendung im Alltag solltest du die maximale Größe verwenden, die du einführen kannst, damit du sie entspannt tragen kannst. Hier erfährst du, wie du diese maximale Größe ermitteln kannst und welche Anwendungen von medizinischen Liebeskugeln* für Frauen oder welche medizinische Liebeskugeln* für Männer es gibt.

Aufstellung von Liebeskugeln mit Gewichtsangabe (nach Gewicht geordnet):

Durchmesser (mm)	Gewicht (g)	Hersteller	Modell	Material
28	103	Luvsex	Liebeskugeln	Silikon
34	80	Satisfyer	V Balls	Silikon
34	109	Satisfyer	V Balls	Silikon
34	149	Satisfyer	V Balls	Silikon
36	130	Sweet Smile	Kegel Training Balls	Silikon
36	140	Theros®	Viball® 36	Implantatstahl AISI 316L

Besonders schwere Kugeln sind Theros® Massive Balls, mehr dazu siehe unten.

Ersatz für Liebeskugeln*: Hohle oder massive Kugeln

Hohle Kugeln und massive Kugeln (meist aus Metall oder Edelstahl) fallen eigentlich nicht unter die Bezeichnung „Liebeskugeln*“, weil sie keine Innenkugel haben und somit keine Vibration durch Bewegung erzeugen. Dennoch werden sie aus verschiedenen Gründen als Ersatz für Liebeskugeln* verwendet und oft auch – allerdings fälschlicherweise! - als solche angeboten. Auch dieser Art von Produkten und ihrer Anwendung wollen wir uns deshalb der Vollständigkeit halber unter dem Thema „Liebeskugeln*“ zuwenden.

Vorsicht: Wie bei allen Produkten mit der globalen Bezeichnung „Metall“ solltest du auch bei hohlen oder massiven Kugeln Billigprodukte vermeiden, bei denen keine genaue Bezeichnung des Materials angegeben wird. Welche das sind und alle Hinweise zu toxischen oder körperfreundlichen Materialien findest du unter „Liebeskugeln aus Silikon, Metall oder Edelstahl“.

Hohle Kugeln (XXL Liebeskugeln)

Hohle Kugeln bieten naturgemäß keine Vibration bei Bewegung, sie dienen fast ausschließlich zur erotischen Stimulation durch maximale „Erfüllung“, vaginal wie anal. Sie sind gewissermaßen die Steigerung von „großen Liebeskugeln“. Denn echte Liebeskugeln* mit Innenkugel und Vibration über 50 mm Durchmesser gab es bisher nicht. Doch das ist vorbei.

Hier findest du Viball® - vibrierende XXL Liebeskugeln* in sechs Größen von 36- bis 60 mm Durchmesser - und zertifizierte Medizinprodukte aus biokompatiblen Implantatstahl:

Massive Kugeln (Extra schwere Liebeskugeln)

Die Wirkung massiver Kugeln besteht nicht auf Vibration wie bei herkömmlichen Liebeskugeln*, sondern sie bieten maximales Gewicht bei relativ kleinem Durchmesser. Auch sie haben keine Innenkugel und vibrieren nicht bei Bewegung, sondern wirken durch maximales Gewicht, sanften Druck und / oder Masse und Trägheit bei Bewegungen. Sie eignen sich nicht wie normale Liebeskugeln“ für die vaginale Anwendung über längere Zeit, weil sie damit die Beckenbodenmuskulatur überfordern, sondern primär für folgende Anwendungen:

• Für fortgeschrittene Anwenderinnen mit gut trainierten Beckenbodenmuskeln: Sehr intensive Beckenbodenübungen im Stehen, Krafttraining der Beckenbodenmuskulatur oder so genanntes „Vaginal Kung Fu“
• Für Anfängerinnen: Steigerung der Effizienz von Beckenbodentraining in waagerechten Positionen, weil nur das hohe Gewicht diesen Übungen einen Widerstandentgegensetzen kann. Angenehme Nebenwirkung: Erotische Stimulation von G-Punkt und Muttermund
• Für Personen aller Geschlechter: Anale Anwendung für erotische- und Prostatastimulation. Da der Analbereich wesentlich muskulöser ist als der Vaginalbereich, ist diese Anwendung auch im Alltag über längere Zeit bei Bewegung oder Sport unbedenklich
• Für die vaginale Anwendung beim Geschlechtsverkehr zur Intensivierung des Kontakts zwischen Penis und Vagina, als zusätzliche Stimulation des G-Punkts und zur Steigerung der Fähigkeit zum Orgasmus / von Frau und Mann.

Größen und Gewichte von Theros® Massive Balls:

Durchmesser (mm)	Gewicht (g)	Hersteller	Modell	Material
36 mm	190	Theros®	MB36	Implantatstahl
40 mm	270	Theros®	MB40	Implantatstahl
45 mm	380	Theros®	MB45	Implantatstahl
50 mm	520	Theros®	MB50	Implantatstahl

Liebeskugeln* aus Silikon, Metall oder Edelstahl?

"Medizinisches" Silikon" bedeutet - nichts!
Der Begriff „Medizinisches Silikon“ für Sexspielzeug wie Liebeskugeln* oder Sexartikel ist nicht gesetzlich definiert, garantiert also keine gesetzlich festgelegten Grenzwerte für Giftstoffe, Kleber- oder Bindemittelanteile. Vaginaltrainer und Sextoys aus „medizinischem Silikon“ sind im Vergleich also keinen Euro mehr wert oder genauso gut wie solche ohne jegliche Angabe- Auch der Preis sagt nichts über Grenzwerte von Schadstoffen in Liebeskugeln aus. Die Anwendungsdauer ist dabei sehr entscheidend.

Auch viele der angeblich "besten" Sextoys aus Silikon enthalten Giftstoffe, die sie bei langer Anwendung an den Körper abgegeben. Siehe dazu einen Test der Stiftung Warentest: https://www.test.de/Sextoys-im-Test-Nur-3-von-18-Sexspielzeugen-ganz-ohne-Schadstoffe-5428416-0/.

Selbst die Angabe von Zertifizierungen geben keine zuverlässige Sicherheit
Die EU Normen ISO 10993 und USP VI bezeichnen nur zwei Untersuchungsarten. Die Erfüllung einer dieser Normen besagt aber nicht, dass Sex toys bei längerem Verbleib im Körper generell zu 100% schadstofffrei sind! Für absolute Sicherheit wären weitere Tests oder Zulassungen als Langzeitimplantat erforderlich. Der Begriff „medizinisches Silikon“ sagt also allein nichts aus, aber seriöse Hersteller geben genaue Tests und Zertifikate an. Man sollte auf jeden Fall auf zusätzliche Herstellerangaben, z.B. FDA-Zulassung oder spezifische Biokompatibilitätszertifikate, achten und die Produkte nur gemäß den Herstellerangaben verwenden – einige Toys sind für den kurzzeitigen, aber nicht für den dauerhaften inneren Gebrauch bestimmt.

Liebeskugeln* aus Metall oder Stahl ohne genaue Bezeichnung des Materialswerden oft auf Amazon oder anderen Billig-Platformen angeboten. Diese Sextoys aus undefinierten Materialien werden oft sogar als "Edelstahl" bezeichnet, können aber schwere Allergien auslösen und und sogar giftige Substanzen an den Körper abgeben, auch über glänzende Beschichtungen, meist aus Chrom, die "Edelstahl" vortäuschen sollen. Diese Fakes solltest du unbedingt meiden! Achte auf eine präzise Angabe des Metalls, z.B. in der internationalen AISI Norm für Edelstahl (z.B. AISI 314 oder AISI 316L) oder der deutschen Norm (z.B. V2A oder V4A).

Es gibt auch Liebeskugeln aus Implantatstahl AISI 316L. Dieses hochwertige, antiallergene Material ist nicht zu toppen: Es kann monatelang im Körper verbleiben, denn es ist frei von giftigen Substanzen, biokompatibel und antiallergen. Und es bleibt dauerhaft hygienisch, es wird also nie schmuddelig wie Silikon, das du nach einigen Monaten entsorgen musst und ist daher zu 100% nachhaltig. Teuer, aber dafür zu 100% körperfreundlich, extrem langlebig und keinerlei Umweltbelastung. Das rechnet sich.

Liebeskugeln aus Stahl erzeugen generell eine erheblich höhere Vibration als die aus Silikon, für das Beckenbodentraining oder für erotische Stimulation gleichermaßen.

Hier findest du Viball®: Liebeskugeln* zertifiziert als Medizinprodukt aus Implantatstahl in allen Variationen: Große, kleine, schwere und leichte, einzeln oder im Set als Paar:

Anwendung von Liebeskugeln*

Die Anwendung von Liebeskugeln* ist ganz einfach: Im entspannten Zustand kannst du sie mit etwas Gleitgel in die Vagina einführen. Das Gewicht und die Vibration der Kugeln erzeugt ein Training der Muskulatur bei der Anwendung im täglichen Leben. Allerdings ist die Wirkung von Liebeskugeln* auch von Bewegung abhängig, optimal sind Walken oder Radfahren, also schwingende Bewegungen. Springen oder Stampfen solltest du meiden. Bei Entspannung oder gar über Nacht solltest du sie nicht tragen und auf keinen Fall über Nacht, um eine Gewöhnung zu vermeiden und weil Liebeskugeln* aus Kunststoff dann viel mehr Schadstoffe abgeben können.

* HINWEIS: Wir benutzen den Begriff “Liebeskugeln”, aber auch die Begriffe "Ben-Wa-Kugeln, Geisha-Kugeln, Vaginalkugeln, Beckenboden-Trainingskugeln" usw. beschreiben alle das Gleiche: Eine feste Kugel, die in einer Hohlkugel rotiert und bei Bewegung eine Stimulation durch Vibration erzeugt.

Welche Bewegung für optimale Wirkung?

Liebeskugeln* wirken am besten bei kreisenden oder pendelnden Bewegungen des Beckens wie beim Tanzen, Walken, Radfahren usw. Optimal ist deshalb Bauchtanz! Sprünge solltest du besser vermeiden, speziell bei schwachem Beckenboden.

Welche Faktoren bestimmen die Qualität einer Liebeskugel*?

1. Optimale Anpassung

Jeder Körper und jede Vagina ist verschieden, es sollten also verschiedene Größen erhältlich sein, damit sie beim Tragen im Alltag optimal hält und nicht herausrutscht.

2. Verschiedene Gewichte

Wie beim Muskeltraining im Fitnessstudio kannst du auch deinen Beckenboden mit dem richtigen Gewicht effizienter trainieren. Auch deshalb sollten möglichst viele verschiedene Größen und Gewichte zur Auswahl stehen wie bei Vaginalkegeln und  Vaginalkonen, die jedoch haben keine Vibration.

3. Die Schwingungsenergie

Das optimale Größenverhältnis von Außenkugel und Innenkugel bestimmt die Vibrationsintensität: Zu große Innenkugeln können mangels Raum kaum mehr schwingen, zu kleine Innenkugeln haben zu wenig Schwere für eine optimale Vibration.

4. Das optimale Material

Es gibt Liebeskugeln aus Kunststoff, Silikon, Metall und Implantatstahl. Bei der Auswahl heißt es, genau hinzusehen. Kunststoff gibt es in vielen verschiedenen Qualitäten. Die geeigneten sind ABS-Kunststoff, entweder mit einer Silikon- oder PU-Beschichtung. Auch bei den Silikon-Liebeskugeln sollte man vorsichtig sein und unbedingt auf genaue Zertifizierungen achten. Wie oben erwähnt, ist der Begriff "medizinisches Silikon" nicht gesetzlich definiert.

"Medizinisches" Silikon

Der Begriff „Medizinisches Silikon“ für Sexspielzeug wie Liebeskugeln*, Beckenbodentrainer usw. ist nicht gesetzlich definiert. Er gibt also keinerlei Aufschluss über Grenzwerte für Giftstoffe, Kleber- oder Bindemittelanteile. Vaginaltrainer und Sextoys aus „medizinischem Silikon“ sind deswegen also keinen Euro mehr wert bzw. genauso gut wie solche ohne jegliche Angabe. Der Preis allein sagt sowieso nichts über die Abgabe von Schadstoffen in Liebeskugeln aus.

Auch viele der angeblich "besten" Sex toys aus Silikon enthalten Giftstoffe. Siehe dazu einen Test der Stiftung Warentest Deutschland: https://www.test.de/Sextoys-im-Test-Nur-3-von-18-Sexspielzeugen-ganz-ohne-Schadstoffe-5428416-0/.

Selbst die Angabe von Zertifizierungen sind keine klare Information:
Die EU Normen ISO 10993 und USP VI bezeichnen nur zwei Untersuchungsarten. Die Erfüllung einer dieser Normen besagt aber nicht, dass Sex toys bei längerem Verbleib im Körper generell zu 100% schadstofffrei sind! Für absolute Sicherheit wären weitere Tests oder Zulassungen als Langzeitimplantat erforderlich. Der Begriff „medizinisches Silikon“ sagt also allein nichts aus, aber seriöse Hersteller geben genaue Tests und Zertifikate an. Man sollte auf jeden Fall auf zusätzliche Herstellerangaben, z.B. FDA-Zulassung oder spezifische Biokompatibilitätszertifikate, achten und die Produkte nur gemäß den Herstellerangaben verwenden – einige Toys sind für den kurzzeitigen, aber nicht für den dauerhaften inneren Gebrauch bestimmt.

Zweifelsfrei schwingt kein anderes Material so intensiv und leitet Schwingungen optimaler als Metall, besonders Stahl. Der Edelstahl mit optimaler Körperverträglichkeit ist medizinischer Implantatstahl, darüber hinaus vollkommen inert (resistent gegen jede Einwirkung des Körpers) und dauerhaft. Es ist am langlebigsten, hygienischsten und nachhaltigsten. Fazit: Wenn es um Vibrationseffizienz, Hygiene und Langlebigkeit geht, ist Implantatstahl tatsächlich das beste Material für Liebeskugeln und daher die beste Wahl.

Welche Liebeskugeln* für welche Anwendung?

Du solltest überlegen, wofür du deine Liebeskugeln* primär „einsetzen“ willst. Es gilt,zwischen folgenden Anwendungen entscheiden:

Für aktives Beckenbodentraining

Für aktives Beckenbodentraining oder Kegel-Training, also für Beckenbodenübungen während des Rückbildungskurses oder zu Hause, empfehle ich Liebeskugeln* mit geeignetem Gewicht zur Unterstützung. Dafür gibt es auch Vaginalkonen, aber viele Frauen können aus meiner Erfahrung Vaginalkonen kaum halten, weshalb sie oft zu Verkrampfung führen. Die Form derKugel ist „griffiger“. Um den Trainingseffekt zu steigern, brauchst du eher kleine Liebeskugeln*, weil du sie bei den Übungen mit der Beckenbodenmuskulatur halten sollst und die Übungen durch das Gewicht effektiver werden- wie durch Gewichte im Fitnessstudio, die du auch steigern kannst. Für diese Anwendung verwenden wir den Begriff„Kurzzeitanwendung“ oder aktives Beckenbodentraining.

Für passives Beckenbodentraining und Erotik

Die „Langzeitanwendung“ bezeichnet das Tragen von Liebeskugeln* im Alltag oder beim Sport, primär für Erotik und passives Beckenbodentraining. Hierbei stimulieren die Vibrationen deine Beckenbodenmuskeln und deinen G-Punktbei Bewegung.

Zwei Dinge bestimmen die optimale Funktion:

1. Die richtige Größe

Für das permanente Tragen im Alltag brauchst du eine Größe von Liebeskugeln*, die in jeder Situation sicheren Halt bietet und auch beim Niesen oder auf den Beckenboden drückenden Bewegungen nicht herausrutscht. Deshalb sollte diese Größe beim Einführen ein kurzes Dehnungsgefühl hervorrufen: Nur diese Größe von Kugel kann oberhalb des Scheideneingangsmuskels ruhen, ohne dass du permanent „zukneifen“ musst, denn das führt zu Verkrampfungen. Die handelsüblichen drei Größen reichen dafür nicht. Aber es gibt auch Liebeskugeln* mit mehr Größen, mehr dazu unten.

2. Die Intensität der Vibrationen

Gute Liebeskugeln* erzeugen erheblich mehr Vibration als schlechte. Intensive Vibration erzeugt hauptsächlich über den G-Punkt und Muttermund eine erotische Stimulanz und verursacht Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur über das Biofeedback. Diese stimulieren besonders die so genannten Fast-twitch-Muskelfasern (schwache Fasern, aber sehr schnell reagierend), die maßgeblich für die Kontinenz zuständig sind.

Also Inkontinenz ade? Ja, aber nur wenn die Liebeskugeln* intensiv genug vibrieren!

Die Impulse in der Vagina wirken wie eine „Memory-Funktion“, aktiv mit ein paar kräftigen, bewussten Kontraktionen auch die so genannten Slow-twitch-Muskelfasern (stark, aber langsam reagierend) zu aktivieren, wo, wann oder so lange du willst. Die erotische Stimulation durch Liebeskugeln* sorgt ebenfalls für Kontraktionen, die die Rückbildung beschleunigen und den Beckenboden kräftigen.

Alle Hersteller von Sexspielzeugen machen zwar vollmundige Versprechen, aber kein einziger macht klare Angaben bezüglich des tatsächlichen Wirkungsgrads seiner Produkte. Wir von Theros schon. Unsere klare Aussage: Viball® hat weltweit von allen Liebeskugeln* den höchsten Wirkungsgrad. Garantiert.

Welche Liebeskugeln* sind für mich die richtigen?

Erotikprodukte dürfen viel versprechen, ohne etwas nachweisen zu müssen, da sie als Gebrauchsgegenstände klassifiziert sind. „Fifty Shades of Grey“ und „unglaublicher Orgasmus“ usw. müssen anstelle von Fakten reichen. Entsprechend vollmundig sind die Versprechen, seit die Branche den boomenden Bereich „Beckenboden“ für sich entdeckt hat. Seither gelten alle Sextoys plötzlich auch als Beckenbodentrainer, manche auch als "medizinische" Liebeskugeln*, aber auch diese Bezeichnung hat ohne Zertifikat keinerlei Aussagekraft.

Nur Liebeskugeln*, die als Medizinprodukt zertifiziert sind, müssen ihre Anwendungssicherheit und Wirksamkeit nachweisen. Und da wird das Angebot plötzlich sehr "übersichtlich"...

Viball® Liebeskugeln* SIND zertifizierte Medizinprodukte.

Gibt es Liebeskugeln für Männer?

Ja, es gibt Liebeskugeln für Männer, also solche, die sich besonders für die rektale Anwendung eignen: Viball® Liebeskugeln* für Männer, denn sie bestehen aus purem Implantatstahl und haben eine glatte, nahtlose Oberfläche ohne Bändchen oder sonstige Applikationen. Sie sind damit einfach anzuwenden, top hygienisch und zu 100% biokompatibel, auch bei längerer Anwendung. Das Gewicht und die Resonanzfähigkeit des Edelstahls ermöglichen außerdem eine erheblich intensivere Vibration bei Bewegungen als Silikon, besonders beim Sport. Viball® Liebeskugeln sind sogar als Medizinprodukt zertifiziert.

Viball® können diskret über den Tag getragen werden, ohne von anderen bemerkt zu werden. Die sanften Vibrationen stimulieren angenehm die Funktion der Prostata, wirken gegen Inkontinenz und Hämorrhoiden und stimulieren die Beckenbodenmuskulatur. Während des Geschlechtsverkehrs können sie durch Klopfen auf die Prostata akut die Erektion verstärken.

Viball® – medizinische Liebeskugeln* für Frauen, Männer und Paare

Viball® Liebeskugeln* erfüllen alle oben genannten Eigenschaften: Sie sind die Liebeskugeln* mit dem weltweit höchsten Wirkungsgrad. Sie bestehen aus hochwertigem, poliertem Implantatstahl. Es gibt sechs Größen für optimalen Halt und neun Gewichte. Als einzige Liebeskugeln* werden sie ohne Bändchen komplett (unsichtbar) im Körper getragen. Keine Bange, das Ausbringen ist einfach und die Anwendungssicherheit wird gemäß Medizinproduktegesetz gewährleistet.

Sie sind auch rektal (für Männer) ideal anwendbar: Neben der Wirkung auf den Beckenboden stimulieren sie auch die Prostata und sind erektionsfördernd - auch akut! - durch klopfende Impulse auf die Prostata beim Sex. Sie haben also grundsätzlich einen positiven Einfluss auf Prostata und Potenz und damit auf die gesamte Gesundheit. Mehr dazu siehe Viball® Liebeskugeln* für Männer.

Da sie auch beim Sex im Körper getragen werden können, helfen sie sanft und spürbar beim Geschlechtsverkehr, wenn (kleiner) Penis und (weite) Scheide keinen Kontakt mehr finden Lost Penis Syndrom. Mehr dazu siehe Viball® Liebeskugeln* für Frauen.

Liebeskugeln* für vaginale und rektale Anwendung

Herkömmliche Liebeskugeln*, also Sexspielzeuge aus Silikon, sind aufgrund der Form un des Materials für dei vaginale Anwendung, also nur für Frauen, vorgesehen. Nur Viball® – medizinische Liebeskugeln* aus Implantatstahl – können auch rektal unproblematisch angewendet werden, z. B. gegen Hämorrhoiden oder bei Männern zur Prostatastimulation oder zur Prostata Massage, denn sie sind vollkommen glatt und absolut hygienisch (desinfizier- und sterilisierbar).

Beim Tragen im Alltag helfen dir die gelegentlichen Vibrationen von Liebeskugeln*, das Bewusstsein für deinen Beckenboden zu wecken, sie trainieren ihn passiv durch Vibration und stimulieren dich erotisch. Bei stärkerer Bewegung oder beim Sport werden die Impulse entsprechend intensiver. Bei gezieltem Beckenbodentraining können Liebeskugeln* mit verschiedenen Gewichten dein Training erheblich effektiver gestalten.

Wieso sind Liebeskugeln* nach einer Schwangerschaft sinnvoll?

Hauptsächlich, weil sie dir beim Tragen im Alltag helfen, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und die gelegentlichen Impulse kannst du mit einigen Kontraktionen verstärken. Sie helfen dir, dich an wichtiges Beckenbodentraining zur Rückbildung zu erinnern. Außerdem trainieren sie die Beckenbodenmuskulatur auch passiv, ohne das du es spürst und wirken dabei effektiv gegen Inkontinenz. Und sie machen dabei Lust, ebenfalls gut für die Rückbildung!

Und sie erzeugen dabei „Wohl-Lust“: Ebenfalls gut für die Gesundheit.

Viball® - echte medizinische Liebeskugeln* für Frauen und Männer:

Die wichtigsten Fragen & Antworten

Was sind Liebeskugeln*?

Echte Liebeskugeln* bestehen aus einer Hohlkugel, in deren Innern eine massive Kugel bei Bewegungen umherrollt und Schwingungen erzeugt. Dadurch entstehen Vibrationen, die Lust erzeugen und/oder die Beckenbodenmuskulatur trainieren.

Worin bestehen die Unterschiede in der Wirkung?

Die intensivste Vibration entsteht, wenn die innere Kugel die optimale Größe im Verhältnis zur Außenkugel hat: Zu kleine Innenkugeln haben zu wenig Gewicht, zu große zu wenig Raum zum Schwingen, um eine optimale Vibration zu erzeugen.

Was bewirken Liebeskugeln* bei der Beckenbodenmuskulatur?

Die Vibration aktiviert den Muskeltonus, dadurch entstehen Kontraktionen, die die Muskulatur des gesamten Beckenbodens stärken.

Welche Größe ist die richtige?

Jede Frau und ihre Vagina ist verschieden. Deshalb gibt es Viball® Liebeskugeln* in sechs Größen. Auch für verschiedene Anwendungen: Im Alltag, beim Beckenbodentraining, sogar beim Sex kannst du eine Viball® als "Kontaktvermittlerin" tragen.

Welches Material ist das beste?

Silikon ist für Sextoys zwar sehr verbreitet, aber nie ganz frei von Schadstoffen, nur begrenzte Zeit anwendbar und umweltschädlich. Die höchsten Anforderungen erfüllt Implantatstahl: Antiallergen, glatt und hygienisch, dauerhaft und es erzeugt die maximale Vibration.

Wie lange darf ich Liebeskugeln* tragen?

So lange du magst, wenn die Form es erlaubt. Die Dauer der Anwendung ist eher vom Material abhängig. Auch hier gilt: Nur Implantatstahl ist unbedenklich, weil keine Schadstoffabgaben entstehen.

* HINWEIS: Wir benutzen den Begriff “Liebeskugeln”, aber auch die Begriffe "Ben-Wa-Kugeln, Geisha-Kugeln, Vaginalkugeln, Beckenboden-Trainingskugeln" usw. beschreiben alle das Gleiche: Eine feste Kugel, die in einer Hohlkugel rotiert und bei Bewegung eine Stimulation durch Vibration erzeugt.

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