Prostatamassage mit FMS-Dilatoren

FMS-Dilatoren zur Prostata Massage bieten folgende Vorteile gegenüber anderen Artikeln aus Silikon oder Kunststoff:

• Unvergleichlich glatte Oberfläche von Borsilikatglas ermöglicht selbst lange Anwendungen ohne Reizung der Schleimhäute
• Keine Poren, daher sehr hygienisch und leicht zu reinigen
• Vollkommen inert (unreaktiv im Körper), verfärbungs- und geruchsresistent
• Extrem nachhaltig, weil dauerhaft hygienisch
• Für viele andere Anwendungen geeignet, z.B. gegen Hämorrhoiden, bei Analfissur, vaginalen Problemen u.v.m.

Ein einzelner Dilator oder ein Dilatoren-Set?

Zur richtigen Größe eines einzelnen Dilators zur Proststamassage gibt es keine universal gültige Aussage. Sehr kleine Dilatoren haben jedoch aufgrund des kleinen Kopfes eine zu schwache oder auch unangenehme Massagewirkung, weil der Kontakt auf zu kleiner Fläche erfolgt. Unsere Dilator-Größen ab 14 mm sind nicht für eine Prostatamassage konzipiert, sondern für andere therapeutische Anwendungen.

Für eine Massage der Prostata sollte die Größe mindestens 24 mm betragen.

Mit einem Dilator über 24 mm wird die Wirkung intensiver, beansprucht aber auch stärker den Analschließmuskel. Deshalb solltest du dann auch vorher probieren, welche Größe du tatsächlich aufnehmen kannst, um Schmerzen beim Einführen oder über die Dauer der Massage zu vermeiden. Wir geben dir Tipps zur Ermittlung der für dich richtigen Größe.

Mit einem Dilatoren-Set kannst du die Größe deiner Aufnahmefähigkeit anpassen und auch steigern, wenn du dazu bereit bist. Mit einem Set von 24, 28, 32 und 36 mm liegst du immer richtig: Du erhältst 10% Rabatt (ab 4 Dilatoren).

Vorbereitung

Generell solltest du dir Zeit nehmen und entspannt sein. Erotische Stimulierung ist ebenfalls sehr hilfreich. Wärme entspannt den Schließmuskel und tut auch psychisch gut, deshalb kannst du zur Steigerung der Wirkung ein Gefäß mit heißem Wasser bereitstellen, in dem du die Dilatoren immer wieder mal erwärmen kannst. Ein Babykostwärmer ist ideal, weil er die eingestellte Temperatur konstant hält. Die richtige Temperatur ermittelst du, indem du die Dilatoren kurz an die Innenseite der Oberschenkel hältst. FMS Dilatoren ab etwa 30 mm sind mit einer Füllung auch nachhaltig temperierbar, näheres dazu findest du in der Gebrauchsanweisung. Wichtig in jedem Fall sind folgende Gegenstände:

• Trotz der unvergleichlichen Gleitfähigkeit von FMS-Dilatoren brauchst du unbedingt ein hochwertiges Gleitmittel wie Vemal(bei Kauf von Dilatoren Sets inklusive).
• Ein Handtuch zum Trocknen der Dilatoren nach dem Wasserbad und / oder zum Reinigen deiner Finger nach dem Auftragen von Gleitmittel.
• Eine Unterlage für die benutzten Dilatoren, wenn du ein Set anwendest und die Größen steigerst.

Anwendung

Die richtige Position

Du kannst die Prostatamassage auf der Seite liegend vornehmen, wobei du das vordere Bein hochziehst und den Dilator von hinten einführst. Allerdings ist dabei generell die Bewegungsfreiheit eingeschränkt, du muss die Position oft verlassen, wenn du Dilatoren vorwärmst, Gel aufbringst usw.

Optimale Bewegungsfreiheit bietet eine sitzende Haltung mit geöffneten, angewinkelten Beinen. Optimal geeignet ist unser multifunktionaler Hocker V-Stool in der Variante mit den längeren Beinen, weil du den Dilator wahlweise von vorne oder von hinten bzw mit beiden Händen abwechseln führen kannst. Du kannst dich auch in umgedrehter Haltung auf den Hocker setzen: Diese Position bewirkt wird durch das stärkere „Durchhängen“ des Unterkörpers eine Dehnung der Körperöffnungen.

Einführen

Vor der Anwendung trägst du etwas Gleitgel rund um den Analbereich auf, massiere dabei den Analschließmuskel mit den Fingerspitzen, um ihn zu entspannen. Dann verteils du etwas Gleitgel auf dem (nach dem Wasserbad getrockneten) Dilator und trocknest danach deine Hände.

Jetzt führst du den Kopf des (erwärmten) Dilators vorsichtig ein - tiefer ist erst einmal nicht notwendig - und entspannst dich erst einmal eine Weile.

Arten der Massage

Danach führst du den Dilator langsam tiefer ein, aber nicht in gerader Richtung, sondern leicht geneigt in Richtung Bauch, also zur Prostata hin, bis du sie berührst. Die Berührung der Prostata erzeugt anfangs ein befremdliches Gefühl, wenn du es noch nicht gewohnt bist.

Indem du den Dilator nun zwei bis drei Zentimeter zurück- und wieder vorwärts bewegst, erzeugst du eine Art Klopfmassage oder Punktmassage der Prostata, primär natürlich in ihrem unteren bzw. vorderen Bereich. Diese Anwendung kannst du zunächst sehr behutsam vornehmen, um dich allmählich daran zu gewöhnen. Schon diese leichte Massage regt die Funktion der Prostata enorm an.

Im weiteren Verlauf der Anwendungen kannst du eine Massage der äußeren Bereiche der Prostata vornehmen, sie also ringsherum massieren. Dazu sind sogenannte taumelnde Bewegungen mit dem Dilator notwendig: Du führst den Dilator etwas tiefer ein, damit der Kopf sich nicht vor, sondern neben ober leicht hinter der Prostata befindet. Jetzt führst du mit dem Ende des Dilators kreisförmige Bewegungen aus, wodurch sich der Kopf des Dilators (in umgekehrter Richtung) um die Prostata herum bewegt und die äußeren Bereiche intensiv massiert. Es erfordert etwas Übung, diese Bewegung in der richtigen Tiefe, mit dem richtigen Druck und im richtigen Radius auszuüben.

Die Größe steigern?

Wenn du das Gefühl hast, einen größeren Dilator anwenden zu können, kannst du die Größe steigern - ganz wie es dir gefällt. Ein Dilator mit 36 mm erzeugt mehr Wirkung als einer mit 24 mm, die Größe sollte etwa 44 mm nicht überschreiten, weil ein zu großer Dilator aufgrund der erhöhten Masse des umgebenden Gewebes nicht mehr optimal geführt werden kann. Bei einer Prostatamassage spielt Dehnung keine Rolle.

Häufigkeit und Dauer der Anwendung 

Auch hier gibt es keine einheitliche Anweisung für alle, denn Menschen sind verschieden, ebenso die zeitlichen Möglichkeiten und der Grad der Dringlichkeit bzw. der Prostatabeschwerden.

Generell gilt:

• Jede noch so kurze Anregung der Prostatafunktion ist besser als nichts
• Häufigere kurze Prostatamassagen sind besser als seltene und dafür lange.

Du solltest die Anwendung also in jedem Fall regelmäßig und optimalerweise so häufig wie möglich vornehmen. Führe regelmäßige Zeiten ein anstatt es dem Zufall zu überlassen. Wenn du es möglich machen kannst, führe sie morgens und abends wenigstens kurz durch, ansonsten einmal am Tag etwas länger.

Ausfluss von Prostatasekret

Es kann bei der Prostata-Massage zum Ausfluss von Prostatasekret kommen, meist ohne, aber auch mit Orgasmus oder unterschiedlichen Graden von sexueller Erregung. Dies ist ein normales Phänomen und nicht unbedingt von der Intensität der Massage abhängig, sondern auch von Fantasie und Psyche und ob die Prostata-Massage von einer anderen Person ausgeführt wird.

Prostatamassage als Sexspiel

Eine Prostatamassage kann auch als besondere Form von Penetration durch Partner(in) ausgeführt werden und stellt damit eine Form besonderer Zuwendung dar. Dieses Sexspiel der Penetration eines Mannes durch eine Frau (auch: Pegging) löst nicht selten Potenzprobleme und Erektionsschwäche dadurch, dass dieses Erleben den weiblichen Anteil im Mann (re)aktiviert. Denn für einen gesunden Energiefluss - die Grundvoraussetzung  für gesunde Potenz - sind beide Pole (weiblich und männlich) erforderlich. Dieses Naturgesetz wird auch symbolisiert im Yin-Yang. Es gilt für alle Dinge wie für Menschen, gleich welchen Geschlechts sie sich letztlich überwiegend zugehörig fühlen.

Kostenlose therapeutische Beratung

Unter „Häufige Fragen zu FMS-Dilatoren“ findest du weitere Infos und in unseren Ratgebern behandeln wir weitere spezielle Themen. Wenn du noch Fragen hast, kannst du mir gerne persönlich mailen. Ich antworte dir gern.

Kontakt: hsw@theros.de

Hera Schulte Westenberg