Mein Therapieansatz

Holistische Therapie

Unter „holistischer Therapie“ verstehe ich eine ganzheitliche Betrachtungs- und Herangehensweise. Körper, Psyche, Geist und Seele sind für mich ein komplexes System, und somit werden all diese Aspekte einbezogen in dem therapeutischen Prozeß.
 Meine Methoden umfassen neben der Gesprächsführung auch Körper-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Zusätzlich verwende ich:
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Voice Dialogue
- Meditation/ Visualierung
- Kognitive Therapie
- Psychoedukation
- (Familien-)Systemische Arbeit
Häufig schlage ich auch „Hausaufgaben“ vor, denn besonders bei Paarproblemen geht es auch um Verhaltensmodifikationen.

Ich bin eine Anhängerin einer direkten, offenen Kommunikation.

Selbstverständlich können sich meine Klient*innen auf meine absolute Diskretion verlassen.