Trennung & Neubeginn

Beratung · Coaching · Therapie

„Ich bin nicht das, was mir passiert ist. Ich bin das, was ich entscheide zu werden.“
— C. G. Jung

Eine Trennung trifft mitten ins Herz.
Ob du verlassen wurdest oder selbst gegangen bist – der Schmerz ist real. Was einmal vertraut war, ist plötzlich weg.
Zurück bleiben oft Leere, Zweifel, Orientierungslosigkeit.

Ich begleite dich in dieser Zeit – mit Empathie, Erfahrung und einem klaren Blick nach vorn.

Wenn du dich hier wiedererkennst...

Du wurdest verlassen – und bist voller Schmerz, Wut oder Verzweiflung.
Du hast dich getrennt – aber zweifelst, fühlst dich schuldig oder leer.
Du vermisst eine verstorbene Person – und weißt nicht, wie du den Alltag bewältigen sollst.
Du musst dich durch äußere Umstände trennen – z. B. Krankheit, Distanz, Haft oder Pflege.
Du verlierst einen wichtigen Lebensbereich – etwa durch Unfall, Diagnose oder Krise.
Du möchtest nicht nur „durchhalten“, sondern dich neu aufstellen.

...kann dir das helfen:

Ich biete dir einen geschützten Raum, um Schmerz zuzulassen – und neue Perspektiven zu entwickeln.
Nicht alles lässt sich sofort lösen, aber vieles kann sich wandeln.
Du kannst wieder Kraft finden, dich neu erleben, deine Geschichte weiterschreiben.

Auch kurze Impuls-Sitzungen (30 Minuten) sind möglich – wenn du erst mal vorsichtig anfangen möchtest.

Raum für dich

Vielleicht willst du erstmal einfach reden. Oder weinen. Oder fluchen.
Hier darfst du das.
Ohne dich zusammenzureißen. Ohne kluge Sprüche. Ohne „du musst loslassen“.
Sag, wie es wirklich ist. Und wenn es schwer ist, helfe ich dir, die Worte zu finden.
Danach sehen wir weiter.

Aus dem Ende entsteht etwas Neues 

Mit meiner therapeutischen Erfahrung, meiner eigenen Geschichte und verschiedenen methodischen Ansätzen unterstütze ich dich dabei, wieder Boden unter die Füße zu bekommen.
Ob du neue Wege suchst, dich sortieren willst oder mitten im Schmerz steckst – du bist willkommen.