Mon approche thérapeutique

Thérapie holistique

Par « thérapie holistique », j’entends une approche globale et intégrative. Pour moi, le corps, la psyché, l’esprit et l’âme forment un système complexe — tous ces aspects sont donc pris en compte dans le processus thérapeutique.

Mes méthodes comprennent, en plus de l’entretien thérapeutique, des exercices corporels, de perception et de respiration. J’utilise également :

• Le travail avec l’enfant intérieur
• Le dialogue intérieur (Voice Dialogue)
• La méditation / visualisation
• La thérapie cognitive
• La psychoéducation
• Le travail systémique (familial)

Je propose souvent des « devoirs à la maison », notamment dans les problématiques de couple, où des changements comportementaux sont souvent nécessaires.

Je suis partisane d’une communication directe et ouverte. Bien entendu, mes client·e·s peuvent compter sur ma discrétion absolue.