Yoni Steaming

Dans ce guide je vais vous donner des informations sur un ancien soin traditionnel de guérison et de bien-être : le bain de vapeur vaginal ou vapeur Yoni, la vapeur vaginale et aussi la vapeur pelvienne. Le terme vapeur pelvienne indique clairement que le bain de vapeur ou la vapeur dans la région génitale n'est pas seulement bénéfique pour les femmes, pour le vagin ou l'utérus, mais pour tous les sexes.

Résumé:

Pour nous, sages-femmes, le bain de vapeur vaginal aux herbes est une méthode bien connue et éprouvée de préparation pratique à l'accouchement que de nombreuses femmes enceintes pratiquent au cours des 4 à 5 semaines précédant la date prévue. Ces dernières années, il a été de plus en plus utilisé pour d’autres indications.

Qu’est-ce que le Yoni Steaming ?

La cuisson à la vapeur Yoni est un processus dans lequel le bassin et surtout les organes génitaux sont chauffés avec de la vapeur tiède sur une casserole d'eau chaude ou une décoction d'herbes , comparable à un bain de vapeur pour la tête en cas de rhume. Pour que vous puissiez le faire de manière détendue et ne pas vous blesser accidentellement au contact de l'infusion chaude, vous ne devez pas simplement le faire en étant accroupi, mais si nécessaire, vous pouvez placer la casserole dans les toilettes ou bidet et asseyez-vous dessus. Bien sûr, un meuble spécial (tabouret ou boîte Yoni Steam ou similaire) est bien plus beau et sensuel.

Zones d'application

Tout d'abord, le Yoni Steaming et le Pelvic Steaming sont utilisés pour détendre et stimuler le désir et la sexualité , surtout si le bassin est tendu et tendu. L'effet de la chaleur intense est extrêmement bénéfique et favorise la circulation sanguine et la relaxation musculaire, et la vapeur peut à nouveau faire circuler l'énergie.

Lorsque les herbes appropriées sont ajoutées, l’effet thérapeutique est augmenté. La vapeur chaude aux herbes permet aux principes actifs naturels des herbes, des plantes médicinales et des fleurs de pénétrer dans le sang via les muqueuses. De là, ils atteignent le plancher pelvien et l’utérus et provoquent la guérison.

Autres propriétés et effets :

• Conduit à l’équilibre émotionnel en cas de déséquilibres hormonaux
• Améliore le cycle menstruel lorsque le cycle est trop long ou trop court, les saignements sont trop abondants ou trop légers, les douleurs et crampes
• Réduire la fatigue, les ballonnements et les douleurs avant et pendant les règles
• Détend et détend les muscles du plancher pelvien
• Soulage à la fois l'inconfort pendant l'ovulation (douleur d'ovulation) et le SPM (syndrome prémenstruel)
• Soulagement des symptômes de la ménopause
• Augmente la fertilité, utile si le désir d'avoir des enfants n'est pas satisfait
• Pour la préparation à l'accouchement/préparation au massage périnéal
• Pour la détente au début de l'accouchement
• Soutient le processus de guérison après la naissance
• Pour le traitement des blessures ou des cicatrices à la naissance avec des dilatateurs FMS
• Dans les infections
• Pour les kystes/fibromes
• A un effet positif sur la guérison des traumatismes sexuels
• Détoxifie et nettoie, consistance agréable de la sécrétion vaginale
• Contre la sécheresse vaginale
• Se préparer à l'autotraitement du vaginisme avec des dilatateurs FMS
• Plus facile à insérer et à retirer les love ball Viball (produit médical certifié contre la faiblesse du plancher pelvien et l'incontinence).

Effets généraux :

• Sommeil réparateur
• Augmentation de la libido
• Augmentation du flux sanguin vers toute la région pelvienne
• Régénération et relaxation profonde.

Comment fonctionne le Yoni ou le Pelvic Steaming ?

La cuisson à la vapeur Yoni pour les femmes aurait de nombreux effets positifs sur le cycle, la fertilité et la santé menstruelle . Il est traditionnellement utilisé pour nettoyer, renforcer, guérir et détoxifier le vagin et l’utérus. Il est définitivement recommandé dans le cadre du cycle féminin avant et après les règles, avant et après un examen gynécologique et avant un rapport sexuel, quelles que soient les pratiques.

En général, cela peut aider à améliorer la sensualité et la conscience du corps et à rendre la sexualité plus agréable et plus agréable. De nombreuses femmes rapportent également une sensation de fraîcheur et de pureté ainsi qu’un resserrement de leur vagin/yoni.

La vapeur chaude favorise la circulation sanguine et la détoxification et les herbes contenues peuvent pénétrer dans la circulation sanguine par leurs muqueuses grâce à leurs huiles essentielles. Cela signifie qu’ils peuvent affecter, entre autres, les ovaires, les trompes de Fallope, l’utérus, le vagin et la vulve.

Le fait n’est pas que l’utérus ou les organes féminins ne puissent pas se nettoyer eux-mêmes – ils le peuvent et le font ! - mais plutôt du soutien par la chaleur et le pouvoir des plantes médicinales, ainsi que par la perception consciente des organes génitaux féminins.

La cuisson à la vapeur affecte également les testicules, le sperme et la fertilité des hommes - pour plus d'informations, voir ci-dessous : « Cuisson à la vapeur pelvienne ».

Les herbes renforcent l'effet

En fonction des raisons du Yoni Steaming et du but recherché, une décoction d'herbes peut être utilisée. S'il existe des indications particulières, un thérapeute doit être consulté.

• Romarin : calme les nerfs
• Thym : possède des propriétés antibactériennes et antispasmodiques
• Souci : a des effets anti-inflammatoires et réconfortants
• Lavande : détend, a des effets antibactériens, antiviraux et antifongiques
• Absinthe : favorise la circulation sanguine
• Feuilles de Mûre : anti-inflammatoires, fortifiantes et tonifiantes
• Armoise : favorise la circulation sanguine, a un effet antibactérien et tonique, idéale en cas de crampes menstruelles
• Rose : inhibe l'inflammation, a un effet calmant et cicatrisant
• Prêle : bonne contre les inflammations, a un effet purifiant et réparateur
• Trèfle rouge : inhibe l'inflammation, a un effet équilibrant hormonal
• Alchémille : Contre les démangeaisons et les écoulements désagréables, a un effet clarifiant

En règle générale, l'infusion pour la vapeur est préparée comme du thé : versez environ une poignée d'herbes séchées dans un récipient et versez dessus environ 2 litres d'eau bouillante. Couvrez ensuite et laissez infuser 10 à 15 minutes. Lorsque vous utilisez des racines, il est logique de les faire bouillir.

La cuisson à la vapeur peut entraîner une augmentation des pertes, ainsi que la libération de vieux sang et de caillots sanguins. Ce sont de bons signes de clarification et de purification.

Application et mise en œuvre

La cuisson du Yoni à la vapeur est extrêmement simple : elle nécessite une casserole d'eau chaude ou de décoction d'herbes sur laquelle vous vous accroupissez avec votre vulve nue. Assurez-vous que la vapeur n'est pas trop chaude (passez d'abord votre main ou votre visage dessus) et que le reste de votre corps ne devienne pas trop froid. Comme s'accroupir n'est pas forcément confortable et qu'un contact étroit avec un liquide très chaud n'est pas sans risque, il convient de choisir un siège adapté. Comme mentionné au début, vous pouvez simplement placer le pot avec l'infusion dans les toilettes ou dans un bidet et vous asseoir sur le siège des toilettes. Mais il existe aussi une manière plus agréable :

Des meubles adaptés

C'est bien plus agréable d'avoir un tabouret adapté. Si le Yoni Steaming devient une pratique régulière pour vous, cet achat en vaut la peine. Il existe différents modèles sur le marché.

Le tabouret design V-Stool est idéal pour cela et offre également de nombreuses autres fonctions :

Surtout lorsqu'il s'agit de guérison, de prise de conscience de mon espace utérin féminin et de cuisson à la vapeur ritualisée, de beaux accessoires augmentent l'effet car je célèbre l'action et lui donne plus de poids.

Les bons vêtements

Des chaussettes chaudes et une couverture pour le bassin et les jambes sont indispensables. Le port d'une jupe longue et large renforce la féminité et souligne le caractère rituel du défroissage et est très confortable. Le plus important est que vous vous sentiez au chaud et à l'aise.

Fréquence et durée d'utilisation

Au début de la pratique, la fréquence ne doit pas dépasser une fois par semaine et ne doit pas durer plus de dix minutes . Le temps peut être augmenté jusqu'à une demi-heure. La condition est que la température soit bonne, c'est-à-dire qu'il ne fasse pas trop frais. Pour éviter cela, il est également possible de placer une plaque chauffante ou chauffante sous la marmite afin d'obtenir une température constante. Une utilisation plus fréquente peut tuer les bonnes bactéries ou endommager la membrane muqueuse. Faites confiance à votre bien-être en matière de fréquence et de durée d'utilisation, cela ne vous trompera pas.

Attitude mentale

Dirigez votre attention spécifiquement vers votre vagin/yoni et sentez dans votre espace utérin. Guidez votre respiration dans votre bassin, méditez, sonnez, faites des exercices doux du plancher pelvien, visualisez la guérison.

Aussi pour les hommes : Pelvic Steaming

La cuisson à la vapeur – en l’occurrence la cuisson à la vapeur pelvienne – est également recommandée pour les hommes. Les bains de vapeur offrent un bon soutien et un bon renforcement pour divers problèmes tels que la tension du plancher pelvien, l'éjaculation précoce, la faiblesse de l'érection, etc. L'effet relaxant et la stimulation du métabolisme entraînent à eux seuls plus d'harmonie et d'équilibre dans la région pelvienne masculine . Comme la fertilité masculine dépend également du niveau de stress, un réchauffement agréable favorise essentiellement la formation de spermatozoïdes et l'amélioration de la qualité du sperme et de la fertilité. Toutefois, les testicules ne doivent pas être exposés à une chaleur excessive pendant une période prolongée.

Quand faut-il éviter le Yoni Steaming ?

Il existe des situations dans lesquelles les femmes devraient consulter un thérapeute, un médecin ou une sage-femme :

• Pour le traitement de fertilité par FIV ou IUI
• pendant les règles ou autres saignements
• dans les varices vulvaires
• Pendant la grossesse
• En cas d'infection fongique
• Pour les infections avec sensations de brûlure, notamment l'herpès
• Après la stérilisation des trompes de Fallope
• Lors du port d'un implant hormonal
• Si vous portez un DIU (Essure).
• Après ablation de l'endomètre (destruction de la muqueuse de l'utérus)
• Pour le rhume et la fièvre.

Critique - c'est vous qui décidez !

Bien entendu, la vapeur et les herbes n'atteignent qu'une portée limitée, en particulier les organes internes ; le bien-être est un élément essentiel. Les critiques qui évaluent l'effet du Yoni Steaming exclusivement sous l'aspect manifestement physico-chimique, c'est-à-dire purement matériel, sous-estiment - comme c'est souvent le cas dans de nombreux autres domaines d'applications curatives - l'effet élémentaire de bien-être, de bien-être et de plaisir. de tous types de processus de guérison.

Vivez vos propres expériences avec Yoni et faites confiance à votre intuition, car elle sait mieux que tout étranger ce qui est bon pour vous.